二手菸的危害 如果是在食物中你還敢吃嗎

抽菸是很多男性都會做的事情，抽菸有害身體健康，雖然人人都知道的道理，但是很多人還是冒險爲之，但是你知道嗎？你抽菸不僅傷害的是身體的健康，更傷害的是別人你知道嗎？二手菸的危害也是非常大的，尤其是孕婦，在吸入二手菸之後對胎兒更是不健康，看完下面你就知道二手菸到底有多大危害了！

煙霧漂浮在空中，進入到吸菸者的肺裏，對於肺部健康是很大多傷害，但是不抽菸，只聞到煙味是有多大的危害呢？然而，菸草真的只是傷害吸菸者嗎？看看下面這些你就知道，做個"二手菸民"，究竟有多傷！

二手菸顆粒直徑遠細於頭髮絲

二手菸極易穿透肺泡，經血液循環，進入你的五臟六腑。復旦大學研究小組2013年發表在公共衛生領域權威期刊《環境與健康展望》上的研究結果顯示，粒徑在0.25~0.50微米的顆粒物的濃度與居民健康危害的關係最爲顯着，對心血管影響尤甚，且粒徑越小，健康危害越大。

近年來人們對二手菸顆粒直徑的分佈和動態變化作了大量研究。新探健康發展研究中心副主任吳宜羣介紹，在實驗室條件下得到的結果表明，二手菸的顆粒直徑在0.107~0.255微米。最大的二手菸顆粒直徑只有頭髮絲的200分之一(以頭髮絲直徑50微米計算)。因爲它小，極不容易察覺，又極其容易經過呼吸道進入肺部，穿透肺泡，進入血液循環，到達人體所有的器官，使人患上心臟病的機率增加25%，即便你從不吸菸。"最可怕的是85%的二手菸是肉眼看不到的。"因此，菸害遠超你的想象！

菸草煙霧中含有致癌金屬--鎘

新探健康發展研究中心醫學實驗部2014年的研究發現：在燃煙室中，每小時點燃捲菸2支，連續10小時。6天使用2種品牌的捲菸。同時測定無煙室連續採集10個小時pM2.5裏的金屬鎘。6天燃煙室收集到的pM2.5的樣品中檢測出了金屬鎘，證明金屬鎘主要來自於捲菸燃燒釋放物。

這要是在食品中，你是不是早跳起來了？

吳宜羣介紹，鎘的半衰期最長可達3000年，在人體內的半衰期也可長達6.2~18年，爲最易在人體內蓄積的毒性物質;2012年鎘被列入美國FDA發佈的菸草煙霧致癌物名單。大量科學證據顯示，菸草煙霧中的金屬鎘是一種致癌物質，也是呼吸系統和生殖系統的有毒物。

菸草特有亞硝胺--又一人體致癌物

菸草特有亞硝胺是一類在菸草曬制、處理、發酵和燃燒過程中產生的致癌物質，在菸草製品、煙氣、環境煙氣都鑑定出了這些物質。

吳宜羣介紹，國際癌症研究所確定菸草特有亞硝胺是人體致癌物，特別是其中的NNN和NNK的致癌性均無安全閾值，即使在濃度很低的情況下也會引起機體內生物大分子的DNA損傷，大於零的所有劑量在某種程度上都有可能導致該有害效應的發生。

《消費者報道》送專業機構的捲菸樣品顯示，捲菸的焦油減低，菸草特有亞硝胺並不隨之降低。該結果在2014年12月以《中國菸草業騙局：降焦不減害》爲題刊出。菸草院士謝劍平的研究專着《捲菸危害性評價與方法》也不得不承認：捲菸煙氣中部分有害成分(如TSNAS等化合物)的釋放量與捲菸焦油之間基本不存在相關關係。

菸草煙霧中的致癌物有多可怕？

北京市腫瘤防治研究辦公室2015年發佈的《北京市癌症數據播報》顯示：肺癌是北京市男性發病第一位、女性發病第二位的惡性腫瘤，也是北京市死亡率最高的惡性腫瘤。吸菸、二手菸，空氣污染等都是肺癌發生的危險因素。

吳宜羣指出，二手菸本身就是一種致癌物，其中含有很多遺傳毒性致癌物，是能與DNA反應，引起DNA損傷而致癌的化學致癌物。任何引起DNA損傷的因素都可能導致腫瘤的發生。暴露的致癌物只要劑量大於零，就有患癌症的風險。

結語：以上就是爲您總結的內容，通過上文的介紹，大家知道抽菸的危害了吧，知道不僅抽菸有害身體健康，吸二手菸的危害更是大，所以大家要遠離二手菸危害，吸菸人士更是要少抽菸，儘量不要抽菸，爲了您和您的家人。