做什麼檢查才能知道自己是不是亞健康狀態
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做什麼檢查才能知道自己是不是亞健康狀態
骨密度檢查:
骨質疏鬆在初期的症狀並不明顯,有時會出現全身骨痛、無力,特別是腰部、骨盆、背部的持續性疼痛,許多人誤以爲是腰椎的問題。骨質一般從30多歲就開始流失,機體對骨質中的主要成分鈣質的吸收能力逐漸減弱,等發生骨折的時候就已經流失了1/3以上的骨質。建議:40歲以後,腰部、骨盆、背部如持續性疼痛,就需要檢查骨密度,提早防治骨質疏鬆。
亞健康人羣體檢包括餐後血糖:
在一般的體檢項目中,多要求空腹測血糖,一些人以爲空腹血糖正常就萬事大吉了。然而,雖然空腹血糖正常,如果餐後2小時血糖值高於正常值,即使未達到糖尿病診斷標準,也屬於葡萄糖耐量低減,大血管病變此時警鐘已響起。
心臟檢查:
目前採用的常規體檢,對心臟一般靠心電圖來檢測。現在不少人由於工作壓力大、生活節奏緊張,所以心臟的負擔比較大,體檢中往往會發現有心律失常、心肌勞累等問題。但是對於隱形冠心病、早期心肌梗塞等早期心血管的毛病很難被發現,必須再借助其他的檢查。建議:有心律失常、心肌勞累等症狀的人,應到醫院做進一步檢查。
眼底檢查:
不少疾病可通過眼底檢查而得以及時發現,如觀察視網膜動脈是否硬化,可知全身動脈硬化至腦動脈硬化的程度。建議:45歲以上,應每年檢查眼底1次。對近期發生視物模糊並伴有頭痛者,更需檢查眼底。
防癌檢查:
人的年齡越大,接觸致癌物的機率越多,發生癌症的可能性也就越大。有資料表明,35~50歲年齡組的癌症病死率,已居該年齡組各種疾病死亡的第1位。建議:50歲以上的人,條件允許,每年最好做一次有關癌症的檢查。
腦部CT:
日常生活中,早期腦梗的患者只是覺得胸悶、頭暈、睡眠不好等,人們多以爲是亞健康的表現。CT可以檢查腫瘤、梗塞問題,但常規體檢中一般不會查腦子,而且由於費用比較高,許多人一般不會做腦部CT。建議:經常頭暈、頭痛、胸悶的人,在經濟條件許可的條件下,可以做一做腦部CT檢查,幫助排查早期疾病。
口腔檢查:
牙不痛絕不意味着牙一定就沒問題。例如,刷牙時流血、口臭、牙齒鬆動、吃熱的食物會敏感和痠痛等,都說明有牙齒存在問題。
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