繼發性痛經該如何調理?
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痛經除了經期或經期前後的下腹疼痛、墜脹不適、腰痠等,有時疼痛可以向肛門處放射,甚至大小便時也會加重疼痛。疼痛時間從一兩天到持續整個經期。痛經可分爲原發性,即從月經初潮就發生痛經;
還有繼發性痛經,即月經初潮時無痛經,而在以後出現的痛經。另外痛經與過度焦慮、緊張和恐懼等精神因素及貧血、慢性疾病等體質較差也有關係。
對策:通常可以採取自我療法減輕症狀。
益母草香附湯:益母草、香附各100克,雞肉250克,蔥白5根。將蔥白拍爛,與雞肉、益母草、香附加水同煎。飲湯,食雞肉。
姜棗紅糖水:乾薑、大棗、紅糖各30克。將前兩味洗淨,乾薑切片,大棗去核,加紅糖煎。喝湯,吃大棗。
家庭護士特別提示:痛經的自療對原發性痛經效果很好,而對繼發性痛經及有婦科器質性病變的人效果較差,須配合藥物甚至手術治療。
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