黑豆泡醋治白髮做法 治療白髮的方法有哪些
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人們經常會說,黑色的食物對於治療白髮有着很好的效果,而黑豆就是其中一種食物。有人說黑豆泡醋可以治療白髮,那麼黑豆泡醋治白髮做法是怎樣的呢?你還知道哪些白髮變黑髮的方法嗎?下面就讓我們來看看這種治療白髮的方法吧。
黑豆的營養價值很高,具有軟化血管、滋潤皮膚、養血平肝、補腎壯陰、補虛黑髮的功效,下面就讓我們看看黑豆泡醋治白髮做法吧。
黑豆泡醋治白髮做法
材料
黑豆,醋,密封罐。
做法
選取優質黑豆,用清水洗淨,控水備用。
炒鍋(鐵鍋啊好),鍋內不加油,加熱,中火放豆炒。
當聽到鍋內豆有響聲時,換小火慢慢炒,豆皮差不多爆裂爲宜。
將適量醋倒入密封罐裏。
醋倒入量大概是超出豆1公分即可,密封貯存在冰箱裏,兩天後可以食用,一週後食用效果更好,據說長期食用還可以對長白髮有抑制作用。
注意事項
每天早晚食用幾顆,就當零食吃,一次不能食用太多,容易脹氣。
治療白髮還有哪些方法
民間方法
(1)核桃蘸
核桃仁1000克,放冷水中浸泡3日,取出後去掉皮尖。然後將適量白糖放入鍋中,待溶化後倒入核桃仁攪勻,冷後即可食用。每日吃2次,每次10粒。
(2)桑椹膏
鮮桑椹1000克(或幹品500克)洗淨,加水適量煎煮,每30分鐘取煎液1次,然後加水再煎,共取煎液2次。合併煎液後,再以小火煎熬濃縮,至較爲稠粘時,加蜂蜜300克煮沸停火,待冷後裝瓶備用。每次1湯匙,以沸水衝化飲用。
(3)美髮烏髮粉
黑芝麻、黃豆、花生、核桃等分別炒熟,研成細粉後和勻,每日睡前用牛奶豆漿或開水衝食一小湯匙。腹瀉時不宜用。
(4)黑芝麻核桃糖
赤砂糖500克,黑芝麻、核桃仁各250克。將黑芝麻、核桃仁炒熟待用。赤砂糖放鍋內,以小火煎熬至較稠厚時,加入黑芝麻、核桃仁調勻,即停火。趁熱將糖倒在表面塗過食用油的搪瓷盤中,待稍冷,將糖壓平,用刀劃成小塊,冷卻後即成黑色砂板糖。可隨意食用。
(5)芝麻糊
黑芝麻、粳米的比例爲1∶1.5。先將黑芝麻洗淨,曬乾,將其炒出香味,但勿炒焦,然後將已浸1小時的米取出,與黑芝麻混合,一起磨碎,磨過2~3次後,再用紗布加水過濾,反覆過濾多次,去渣,再加適量清水,便可煮成芝麻糊,加糖食用。具有益腸胃,防治白髮功效,並可保持肌膚細嫩。
(6)按摩涌泉
涌泉代表腎經,它位於腳底中央窪處(將腳趾用力向內彎曲時產生窪槽,然後用指壓,感到會痛之處即是),按摩時雙腳每15次爲一個療程,每天做2個療程.這種指壓法治療白髮並非立即見效,必須堅持練習。
結語:以上就是小編爲大家介紹的關於黑豆泡醋治白髮做法的相關內容,通過文中的介紹,相信大家已經知道了白髮變黑髮的方法,知道了治療白髮的方法有哪些,大家如果被白髮困擾,不妨來試試。
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