男人吃什麼陰莖會變大呢?
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專家建議男性朋友不要太注重陰莖的大水上,也沒有什麼食物可以使陰莖增大及增長髮育,食物可以壯陽不假,但是可以增大陰莖就是繆亂。
陰莖大小的統計中,根據統計者的不同有下列幾組數據:
1,調查國內2029例成年男子陰莖長度,平均值爲7.21(正負2.59cm)。
2,對470名青少年作靜態陰莖長度測定,發現17歲以上者爲7.0-9.8cm。
3,對900例25-35歲男子作靜態陰莖長度測定,長度爲6.9(正負1.4cm),直徑爲2.5(正負0.4cm),負壓被動勃起狀態下陰莖長度爲11.6(正負1.7cm),直徑爲3.3(正負0.4cm)。
而對於小陰莖的定義,國內沒有統一標準。既往認爲靜態陰莖長度測定<4cm爲小陰莖。而現在以陰莖牽伸長度爲標準,認爲小陰莖的參考數值爲:新生兒<2.5cm,成人<5.5cm。
附:靜態陰莖長度-測量陰莖疲軟下的長度,是從恥骨聯合(下腹正中可觸及的骨結構)到尿道外口距離。
陰莖牽伸長度-用拇指和食指夾住陰莖頭的冠狀溝處,牽拉陰莖使其充分伸展,然後用靜態長度測量法測量。
至於陰莖勃起後的長度,國內鮮有此類資料。因爲傳統醫學觀念中,醫生更關心的是性器官是否發育成熟,有無生育能力。對“次要”的陰莖勃起長度並沒有足夠數據。一般認爲,陰莖勃起後在10-19cm都是正常的。希望以後可以看到更權威一些的數據吧。我個人的臨牀經驗是陰莖勃起後在13-15cm左右在國人中最常見。
男性陰莖size的大小完全是看海綿體的充血量,所以如果要讓陰莖增大最簡單的方法就是常常訓練陰莖勃起,讓陰莖的局部充血量增加。原理就像練健美的人一樣,肌肉經常訓練而越變越粗壯。練習的方式是每天利用洗澡或是有空時,用手輕輕按摩陰莖,等它充血勃起後,在沒有任何刺激下儘量讓它保持硬挺與勃起,訣竅是用力收縮肛門(提肛)就可以讓陰莖的充血量持久一點,或是在勃起時持續作上下跳躍或是左右轉身動作(記住絕對不能把持不住而自慰起來喔!),持之以恆,久而久之你就會發現陰莖變得較爲粗壯。如果想讓效果更顯著,每天再多作仰臥起坐100下,你就會發現真的很有用喔!
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