男人預防前列腺增生的保健原則
本文已影響2.13W人
本文已影響2.13W人
一、絕對忌酒飲酒可使前列腺及膀胱頸充血水腫而誘發尿瀦留。
二、不可過勞過度勞累會耗傷中氣,中氣不足會造成排尿無力,容易引起尿瀦留。
三、防止受寒秋末至初春,天氣變化無常,寒冷往往會使病情加重。因此,患者一定注意防寒,預防感冒和上呼吸道感染等。
四、避免久坐經常久坐會加重痔瘡等病,又易使會陰部充血,引起排尿困難。經常參加文體活動及氣功鍛鍊等,有助於減輕症狀。
五、少食辛辣辛辣刺激性食品,既可導致性器a官充血,又會使痔瘡、便祕症狀加重,壓迫前列腺,加重排尿困難。
六、不可憋尿憋尿會造成膀胱過度充盈,使膀胱逼尿肌張力減弱,排尿發生困難,容易誘發急性尿瀦留,因此,一定要做到有尿就排。
七、及時治療應及時、徹底治療前列腺炎、膀胱炎與尿道結石症等。
八、按摩小腹,點壓臍下氣海關元等穴,有利於膀胱功能恢復。小便後稍加壓力按摩,可促進膀胱排空,減少殘餘液。值得提醒的是,本症發展緩慢,病程長,若能從中年開始預防效果更好,除採取上述措施外,還應防止性生活過度,尤其要警惕性交中斷和手淫的行爲。據臨牀觀察,多數患者只要能堅持自我保健措施落實和注意及時治療,效果均很好。反之,堅持差的效果不理想。
九、適量飲水飲水過少不但會引起脫水,也不利排尿對尿路的沖洗作用,還容易導致尿液濃縮而形成不溶石。故除夜間適當減少飲水,以免睡後膀胱過度充盈,白天應多飲水。
十、慎用藥物有些藥物可加重排尿困難,劑量大時可引起急性尿瀦留,其中主要有阿托品、顛茄片及麻黃素片、異丙基腎上腺素等。近年來又發現鈣阻滯劑和異博定,能促進泌乳素分泌,並可減弱逼尿肌的收縮力,加重排尿困難,故宜慎用或最好不用某些藥物。
預防前列腺增生的方法
前列腺增生症狀有哪些 如何預防前列腺增生
前列腺增生病因及預防
乳腺增生早期症狀:乳腺增生原因如何自我檢查預防
男性該怎麼預防前列腺增生
男人如何避免前列腺增生出現
預防前列腺增生吃什麼
前列腺增生有哪些用藥原則
有效預防前列腺增生
前列腺增生危害及預防
前列腺增生的10大保健祕方
男人40預防前列腺增生 增生危害你知多少
前列腺增生該怎麼預防
50多歲吃什麼預防前列腺增生
男性吃蒜類可預防前列腺增生
前列腺增生的危害及預防
前列腺增生的自我保健法
前列腺炎患者的步行保健原則
前列腺增生的怎麼預防
前列腺增生要做哪些** 前列腺增生的日常保健
怎樣預防前列腺增生
老人要如何預防前列腺增生
男性預防前列腺增生的7個方法
前列腺增生的九大保健方法
如何預防前列腺增生?
老人怎麼預防前列腺增生?
要謹防前列腺炎
前列腺增生的日常保健方法
如何預防前列腺增生
前列腺的重要性 前列腺如何預防和保健
前列腺增生的預防方法
前列腺增生的食療保健方法
不能停的前列腺增生保健