過度的手淫自慰會導致骨質流失
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手淫是一種常見現象,尤其在青少年中最爲普遍。手淫本身不會帶來任何損害和不良後果。但是,如果過度手淫,會引發一些骨科疾病。
手淫中,無論是男孩手淫射出的精液,還是女孩手淫流出的黏液,裏面都含有豐富的鈣質,過度的手淫必然會造成鈣質的流失。一旦血液
中的鈣水平降低,機體便通過甲狀旁腺等內分泌器官調動“庫存”--骨骼中的鈣進入血液,因此引起——系列病變。首先是骨骼失鈣,骨質密度減少。時間一長,便會形成最令人苦惱不堪的骨質疏鬆症。其次血液中進入大量的骨骼鈣,鈣的濃度升高,刺激一種叫做降鈣素的激素分泌增多,形成骨質增生。
根據筆者在長期臨牀實踐中的觀察,現在的青少年頸椎病、腰椎病現象增多,很大程度上都與青少年手淫缺鈣、而且長時間保持一個姿勢靜坐而不活動有關。
這嚴重影響了青少年的身心健康和成長髮育,應該引起家長朋友們的高度重視。並注意防範。
廣大青少年朋友一定要多注重體育鍛煉,坐在課桌和電腦前的時間不要過長,而且儘量不要去手淫。另外,牛奶能補鈣,青少年正處於骨骼的發育階段,每天睡前可以喝一杯牛奶,讓豐富的鈣及時進入體內到達骨生長部位,促進新骨鈣化成熟,既可阻止骨質增生和骨質疏鬆的發生,又可促進生長,可謂一舉兩得。
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