性生活對健康有什麼好處
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何謂和諧而適度的性生活?和諧者,情投意合也。適度者,不多不少也。這就是說,性生活一定要講究適度,即時間不長不短,次數不多不少。性生活除了性交以外,還包括接吻、擁抱、撫摸、互遞眼神等,這就是和諧而適度的性生活。
中國性學會常務理事、中國醫學科學院中國協和醫科大學華杏娥教授說:“根據醫學家的觀察研究,性生活不僅是人的生活需要,而且有益於人的健康長壽。如維持得好,可延續終身。”
爲什麼說性生活有益於人的健康長壽呢?我們可以從以下四方面來答覆:
①性交有抗衰老作用。人體各器官都有用進廢退的現實,性器官也如此。老年人能保持正常的性生活,可防止性器官廢用性萎縮。“性興奮是治療老年性抑鬱症的良藥”,我們應該牢記華杏娥這句名言。如果性器官不應用,導致人體陰陽失去平衡,便逐漸影響到其它器官的衰老,乃至疾病纏身。
②性交對內分泌、新陳代謝有促進作用。性生活是男女身體的一種全方位興奮過程。這種興奮過程不僅給男女帶來生理上和心理上的極大享受,而且能促進人體性激素分泌,防止骨質疏鬆,促進皮膚中蛋白的合成,改善皮膚微循環,減輕皮膚萎縮,保持皮膚彈性,使人精神抖擻,容光煥發。
③性交可以防治各種婦科病。丈夫的精液具有“清道夫”的作用,因爲精液中有一種抗生素物質,其作用超過其它任何一種抗生素,各種有害細菌都會遇之而亡。
④性交可使老年人心情愉悅。適度的性生活可使老年夫妻得到心理上的滿足,老年人會感受到溫馨、愉快,對生活信心百倍,從而精神瞿鑠,充滿活力。#p#副標題#e#
我國着名的性專家史成禮教授研究發現,性有三大功能:生育功能、享樂功能和健康功能。他說:“從生理上分析,正常而適當的性生活,能讓人獲得健康。”這是因爲男女交合不僅能滿足人的生理和心理的需求,同時還可以興奮內分泌腺的活動,抑制憂鬱情緒,起到鎮靜神經、改善睡眠、提高生命活力的作用。
這樣,才能完整地享受到性的三大功能。史教授還對採訪他的記者說:“性是健康的,有性纔有健康。沒有性就沒有生存發展權,社會有責任讓這種權利得到確立和保護。”
綜上所述,我們認爲,老年人的情愛有益於健康長壽。老年人適當的性生活有益於延緩衰老。
老夫妻相依爲命,同享歡樂,愛得深沉、默契、雋永,從而體會到夫妻間最重要的愛情,由此產生的男女心理和生理上的積極樂觀情緒,可使體內分泌出有益於健康長壽的激素酸、乙酰膽鹼、β—內啡肽等物質,使血流量、神經細胞的興奮性調節到最佳狀態,並可提高新陳代謝水平,防止骨質疏鬆,防止大腦老化,使其推理、判斷、思維、記憶力、免疫力增強,改善皮膚微循環,減輕皮膚萎縮,保持皮膚彈性,使皮膚光滑滋潤,皺紋減少等,從而使老年人提高肌體抗病能力,減少老年癡呆和心腦血管疾病的發生。由此可見,和諧而適度的性生活是一劑長壽藥。
湖北省鍾祥縣胡集鎮有一個叫李秀玉的老人,出生於l880年,l898年結婚。據李老太太的孫女介紹:李秀玉l00歲還滿頭烏髮,面色微黑,能餵雞、餵豬、掃地、洗碗、帶孩子,能抱起30公斤的米袋,雖然是小腳婦女,一氣還能行l0公里路。她有4個兒子,子孫共80餘人,她對這些人的生日都記得清清楚楚。
她的孫女講述了李老太太身體健康的緣由:那是l936年,李老太太的第一個丈夫去世,不到半年,她一病臥牀不起,到武漢治療時英國大夫說她患了婦科綜合徵,建議她找一個丈夫。李秀玉羞於啓齒,不願改嫁。又拖了3個月,可她的病還是不見好轉。出於無奈,她只好衝破傳統觀念的束縛,嫁了人。這藥方真靈驗,婚後不到3個月,婦科病居然好了,精神也恢復了。李老太太71歲那年,第二個丈夫又去世了,她只好再改嫁……她共4次改嫁,l985年去世,享年l05歲。
這一事例,有力地說明了老年人仍然有性生活能力和要求,也證實了和諧而適度的性生活是一劑長壽藥。
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