怎樣才能減輕吸菸對身體危害
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據世界衛生組織調查報告說,目前全世界每10秒鐘就有1人死於抽菸所引起的疾病,每年全世界至少有315萬人因抽菸而喪生,而且這個數字還在增加;
在中國抽菸人數已高達3億多,每年消耗香菸l萬5幹多億支,佔全世界消耗總量的30%以上,中國的中年男人的70%抽菸,每分鐘就有t人死於抽菸。#p#副標題#e#
從健康角度考慮,戒菸勢在必行,但對那些一時還難以戒掉煙癮的菸民來說,飲茶則是減輕抽菸危害的最好方法。因爲茶葉中的茶多酚、維生素C等成分對香菸中所含有的各種有害物質有降解作用,邊飲茶邊抽菸,毒素可隨飲茶不斷解除,可排出體外。
抽菸者常飲茶,主要有以下好處:
減輕由於抽菸所引起的輻射污染
飲茶能有效地阻止放射性物質侵入骨髓並可使鍶90和鈷60迅速排出體外,茶葉中的兒茶素類物質和脂多糖物質可減輕輻射對人體的危害,對造血功能有顯著的保護作用。
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