女人吃太少 病態減肥添毛病
本文已影響1.17W人
本文已影響1.17W人
脫髮
對身體過瘦的人來說,體內脂肪和蛋白質均供應不足,因此頭髮頻繁脫落,失去光澤。如果過分節食,頭髮缺乏充足的營養補給,其中包括缺少鐵的攝入,便會枯黃無光,最後導致大量脫髮。
骨質疏鬆
體瘦的女性髖骨骨折發生率比標準體重的女性高一倍以上,這是因爲身材過瘦的人體內雌性激素水準不足,影響鈣與骨結合,無法維持正常的骨密度,因此容易出現骨質疏鬆,發生骨折。
胃下垂
以飢餓法減肥的女性常常感覺食慾不振、脹氣、脹痛,這都有可能是胃下垂的徵兆。胃下垂明顯者常見腹部不適、飽脹、重墜感,在餐後站立或勞累時症狀加重。胃下垂嚴重時還伴有肝、腎、結腸等內臟下垂的現象。
子宮脫垂
沒有足夠的保護,子宮容易從正常位置沿陰道下降,子宮頸下垂,甚至脫出於陰道口外,形成子宮脫垂。嚴重的還可能導致宮頸口感染,甚至宮頸炎。
貧血
營養攝入不均衡使得鐵、葉酸、維生素B12等造血物質攝入不足;吃得少,基礎代謝率也比常人低,因此腸胃運動較慢,胃酸分泌較少,影響營養物質吸收。這些都是造成貧血的主要原因。
記憶衰退
大腦工作的主要動力來源於脂肪。吃得過少,體內脂肪攝入量和存貯量不足,機體營養匱乏,使腦細胞嚴重受損,直接影響記憶力,變得越來越健忘。
減肥時要少吃肥肉多吃瘦肉
愛吃甜食毛病多 女人過量吃甜食的危害
不吃晚餐減肥的人 很容易患上這個病
肝病病人應少吃泡菜醃菜嗎
“三高”病人要少吃湯圓
想要減肥 是少吃油還是少吃飯
肥胖病人如何選擇減肥茶
幾種兒童病態性的肥胖
晚餐吃什麼減肥 女人想減肥不妨吃這些
孩子病態人格怎麼辦 孩子病態人格如何是好
糖尿病病人吃豬肉不應太多
糖尿病人宜少吃蜂蜜
高血脂病人可以運動減肥嗎?高血脂病人怎麼運動減肥?
爲何吃減肥藥吃出肝病:詳情真相爲您揭曉
吃的少不一定能減肥 怎麼吃才能減肥?
少女愛吃甜食婦科病纏身 吃太多甜食的危害
少吃多餐減肥法 每餐要吃多少
糖尿病人應該如何減肥
女人如何吃着減肥
減肥藥吃出精神病 女子吃藥變瘋子竟牽扯出驚人案中案
如何減少肥胖症帶來的心臟病風險
減肥要少吃什麼?
女人月經期吃這些 子宮一生沒毛病
女人減肥吃素好嗎!
胃病能吃紅薯嗎 有胃病的病人要少吃紅薯
多吃菜少吃飯能減肥嗎 少吃主食能減肥嗎不吃主食減肥的危害每天吃多少才能減肥怎麼樣飲食才能減肥
青春期少女怎麼減肥最快 少女減肥法
晚餐少吃可以減肥嗎 吃什麼能減肥
減肥誤區 秋季吃素未必能減肥反而易生病
女人介意老公這些毛病
減肥吃的少不如吃的好 教你怎麼吃減肥
胃病患者如何吃粗糧減肥
少女如何減肥 適合少女減肥的3個運動