女人有哪些有效的瘦身方法
本文已影響3.34K人
本文已影響3.34K人
女性瘦身其實有很多小妙招,注意生活中的點點滴滴就能瘦出好身材。比如:選擇質地優良的內衣、穿V領上裝、講究面料色彩和質地、穿連褲襪等等都是能有效瘦身的小方法哦!
1.考慮你的動態
不管是站相還是坐姿,都不可太懶散,挺胸收腹的動作能夠自然地延長身體曲線,使你看上去更瘦長。參加晚宴千萬別站在頂光之下,側光裏有一份朦朧,又可顯瘦長,何樂而不爲呢?
2.選擇質地優良的內衣
內衣不可太小,也不可太花哨,要利用其修身作用,使胸部最豐滿的部位保持在肩與腰之間的最佳位置。可在鏡前從側面檢查胸部豐滿處的位置是否合適,若胸線過低,會使腰部看起來短而粗,服裝穿起來也不會好看。
3.穿V領上裝
立領和扣得死死的方領上裝會使頸更短,臉更胖,V領衣飾可恰當地流露頸部線條,使你看來清瘦些。
4.講究面料色彩和質地
閃光質料會有擴張感。面料色彩不宜太淡或太豔。鮮明對比的印花圖案也會使你看上去“觸目驚心”,還有橫紋格子,應儘量避免。衣服上的印花不應超過巴掌大。挺滑透氣或有一點肌理效果的輕柔衣料是最佳選擇。
5.購買合體的衣飾
有些人試圖穿寬大的衣服使自己看起來瘦小些,而實際上卻是使自己顯得更加龐大;還有些人想穿緊身衣服使自己苗條些,結果反而顯出了一身贅肉。因此,服裝不僅要舒服,更應以合身爲第一原則。
6.上衣避免過短
穿上衣時,衣長應剛剛覆蓋身體最寬部位,即臀部,使上身整個線條流暢。不要在寬粗部位強行分割,否則顯得更加粗胖。
7.穿連褲襪
如果你的腿部肌肉鬆弛下垂,你不妨試一試連褲襪,它會給你一個更苗條、更平滑的曲線。
8.穿有袖子的衣服
無袖或露肩服裝是愚蠢的選擇,長袖衣裳可令手臂顯得纖細。
男人補腎的有效方法有哪些
瘦臉有哪些方法呢
男人養腎最有效的方法有哪些
日常瘦臉的方法有哪些
男人最有效的戒菸方法有哪些
女性冬天怎麼瘦身,冬天瘦身的方法有哪些
快速瘦腿的方法有哪些
身體瘦弱鍛鍊方法有哪些
最另類的飲食瘦身方法有哪些
安全有效的減肥瘦身方法
人工退奶的有效方法都有哪些
最最健康的運動瘦身方法有哪些
最著名的減肥瘦身方法有哪些
有哪些有效的控油方法
懶女人有哪些瘦身小動作
瘦臉方法都有哪些
久座美女瘦腹的方法有哪些
如何減掉大腿上的贅肉 有效的瘦腿方法有哪些
男人想要瘦腹有哪些方法
瘦臉的方法有哪些
瘦腿的飲食方法有哪些
有哪些有效的戒毒方法
日本女人瘦身的祕訣有哪些
瘦的人練腹肌方法有哪些
有效控油的方法有哪些
如何瘦臉有效?瘦臉的方法有哪些?
有效的瘦臉方法
美白有效的方法有哪些
有效的瘦身方法 有效的瘦身方法分享
真實有效的全身美白方法(美白身體的方法有哪些)
產後媽媽有哪些瘦身方法
7個簡單有效的瘦身方法
輕鬆有效的懶人瘦身法