瘦身不瘦胸的減肥方法
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減肥成功而胸圍不“縮水”,是每個愛美女性的願望。但現實總是那麼殘酷,當你發現減肥成功後,胸部也隨着縮小,讓你變成了“太平公主”。胸部細胞主要是脂肪,當你減肥成功後脂肪減少,胸部自然也會縮小。此時,令女性煩惱的問題便隨之而來,那就是如何瘦身而又不瘦胸呢?下面,就隨小編一起來看看,哪些妙招讓你豐胸又瘦身?趕緊來學習下吧!
給胸部做按摩
按摩胸部可以豐胸,你知道嗎?利用洗澡的時間給胸部做做按摩,輕鬆就能達到豐胸的效果。將沐浴液塗抹在胸部上,然後用雙手來回按摩胸部,大約10分鐘左右,這樣可以有效加速胸部血液循環,加上熱水的沖洗作用,能夠加速乳腺發育,胸部自然而然就會變大!
入睡前給胸部熱敷
晚上入睡前也是可以豐胸的,只要在胸部上敷上熱的毛巾,然後用掌心慢慢的按摩,大約按摩15分鐘左右,這樣能有效加速胸部血液循環,排出胸部內的毒素,胸部自然會越來越大咯!
補充膠原蛋白
很多女性減肥時不吃什麼東西,其實這種節食減肥法不僅會嚴重反彈,還會讓你的胸部小上一半。正確的瘦身方式就是適量的補充點膠原蛋白,比如豬蹄、豬皮、牛筋等食物,膠原蛋白多了,乳房的營養就跟上來了,胸部自然而然就不會縮水了。
多吃促進激素分泌的食物
食物中含有豐富的維生素E,多吃也是可以讓胸的胸部越來越豐滿的。如小菜花、油麥菜、捲心菜等食物。
很多女性在瘦身的時不注意方法,讓你的胸部也隨之瘦了下來,給自己增添困擾。以上這幾個小妙招,讓你既瘦身又能繼續保持堅挺的乳房。
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