自制減肥茶:山楂薏仁茶的做法
本文已影響9.67K人
本文已影響9.67K人
山楂薏仁減肥茶
材料:山楂3克,薏仁3克,橘皮4克,茶葉3克。
做法:將山楂、薏仁和橘皮洗淨,與茶葉一起放入到500ml的沸水中煎煮10分鐘即可。
瘦身功效:這款減肥茶集健脾胃,消脂,利尿和通便的功效,有很好的促進脂肪代謝的作用。如果能夠堅持飲用,一個月瘦掉10斤不成問題。
山楂功效:
中醫認爲,山楂可健脾消積,對減肥有利,可輔治繼發性肥胖症。山楂中還含有枸櫞酸、蘋果酸、抗壞血酸、酶和蛋白質、碳水化合物,有降血壓、促進胃腸消化的作用。
薏苡仁功效:
薏仁又名薏苡仁、苡米、苡仁,是常用的中藥.又是普遍、常吃的食物,性味甘淡微寒,有利水消腫、健脾去溼、舒筋除痹、清熱排膿等功效,爲常用的利水滲溼藥。成分:薏仁主要成分爲蛋白質、維生素B1、B2有使皮膚光滑,減少皺紋,消除色素斑點的功效,長期飲用,能治療褐斑、雀斑、面皰,使斑點消失並滋潤肌膚。而且它能促進體內血液和水分的新陳代謝,有利尿、消水腫的作用,也被當作節食用品。
本站推薦閱讀:
自制減肥茶:菊花山楂減肥茶的做法
自制減肥茶:桂花茶的做法
自制減肥茶:橘皮紅棗減肥茶的做法
自制減肥茶:薄荷茶的做法
薏仁米茶的製作方法 薏仁米茶做法
自制減肥茶:蜜柚綠茶的做法
自制減肥茶:洛神荷葉減肥茶的做法
自制減肥茶:菊花枸杞減肥茶的做法
自制減肥茶:羅漢果茶的做法
自制減肥茶:枇杷葉茶的做法
自制減肥茶:大麥芽茶的做法
自制減肥茶:蘆薈紅茶的做法
自制減肥茶:枸杞菊花減肥茶的做法
山楂菊花茶怎麼製作?山楂菊花茶能減肥嗎
自制減肥茶:柚子茶的做法
自制減肥茶:刮油清腸胃減肥茶的做法
自制減肥茶:陳皮荷葉減肥茶的做法
自制減肥茶:艾蒿茶的做法
自制減肥茶:三花茶的做法
自制減肥茶:苦瓜茶的做法
自制減肥茶:海帶減肥茶做法
自制減肥茶:清脂參茶的做法
自制減肥茶:酸溜根減肥茶的做法
自制減肥茶:香蕉綠茶的做法
紅棗山楂減肥茶的做法是什麼?
幹荷葉幹山楂減肥茶的製作方法
自制減肥茶:大黃綠茶的做法
自制減肥茶:檸檬香蕉減肥茶的做法
自制荷葉山楂薏米減肥茶 無需節食減肥不傷身
幹荷葉幹山楂減肥茶的做法
自制減肥茶:烏龍茶的做法
自制減肥茶:七葉膽茶的做法
烏龍減肥茶 山楂減肥茶
自制減肥茶:大麥茶的做法
冬季自制減肥茶(6款冬季自制減肥茶)