7種食物讓你擁有誘人雙乳
本文已影響2.75W人
本文已影響2.75W人
1.花生
花生在民間一直被稱爲“植物肉”,它的營養價值比糧食類要高,可與雞蛋、肉類等一些動物性食物相媲美。
花生中含有大量的不飽和脂肪酸和卵磷脂,能促進卵巢的發育和完善,使成熟的卵細胞增加,刺激雌激素的分泌,從而使乳腺管增長,乳房增大。每天多吃些花生不但有利於乳房的發育,還能排除皮膚中的毒素呢。
2.大豆
豆類中含有豐富的B族維生素和鈣、磷、鐵等無機鹽,有利於延緩乳房的衰老,尤其是大豆,營養價值很高。大豆和由大豆加工而成的食品中含有異黃酮,能夠降低女性體內的雌激素水平,減少乳房不適。如果每天能吃一些大豆做成的食品,比如豆腐、豆漿等,就可以豐胸健體。#p#副標題#e#
3.木瓜
木瓜味道甜美,是有名的豐胸聖品,尤其是青木瓜中含有較多的木瓜酵素,加魚、肉類一起煮,可幫助蛋白質消化,促進乳腺的發育。同時它有催乳的功效,是哺乳期媽媽的最佳營養食物。
這裏要給MM們一個溫馨提示:只有皺皮木瓜才能豐胸。皺皮木瓜是正品,那種看起來挺光亮的僞品,所以一定要選好先。皺皮木瓜的外表面呈紫紅或紅棕色,有不規則的深皺紋,剖面邊緣向內捲曲,果肉紅棕色,中心部分凹陷,棕黃色,種子是扁長三角形,多脫落。質堅硬,氣微清香,酸味。
4.蘑菇
蘑菇是天然的生物反應調節劑,它含有人體所必需的氨基酸和多種維生素礦物質,能增強人體免疫能力,有較強的防癌作用。蘑菇中的蛋白質含量多在百分之三十以上,普通的蔬菜、水果中的含量根本無法與之相比,並且它熱量很低,常吃不僅不會發胖,還可以提升細胞活力,保持乳房挺立。#p#副標題#e#
5.豬蹄
隨着年齡的增長,人體內的膠原蛋白會逐漸流失,這是造成女性乳房鬆弛的一個重要的原因。而豬蹄中含有大量的膠原蛋白,能促進雌激素的分泌,所以多吃豬蹄或其它富含膠原蛋白的食物如豬尾巴、雞腳、海蔘等,可以使乳房堅挺。有一道菜,花生滷豬蹄,是把花生和豬蹄放在一起做成的,花生和豬蹄皆有促進胸部發育的效果,所以兩者放在一起功效就加倍了,MM們不妨可以3天吃一次試試看!
6.酒釀蛋
酒釀中含有醣化硝素,是天然的荷爾蒙,可以刺激雌激素分泌,促進乳房的增長。酒釀和雞蛋搭配,效果更加。在月經前,早晚吃上一碗酒釀蛋,不僅能夠豐胸而且美容養顏。其製作方法就是:將酒釀加入煮好的蛋中,再加一點糖即可。
7.牛奶及乳製品
牛奶及乳製品中含有豐富的鈣質,對乳腺的保健有很好的作用,可惜由於很多MM不知道正確喝奶的方法,使得奶類的營養和豐胸的功效發揮不出來。如果每天餐前用150毫升酸奶,搭配兩匙煉乳,攪拌均勻食用,即可以讓你擁有苗條的身材,也可以讓美胸一起“成長”喲。
男人腎虛吃7種食物 讓你恢復陽剛之氣
7種食物讓你拒做“太平公主”
JUIJUNI眼膜還你一雙誘人電眼,這樣的眼睛你值得擁有!
吃13種食物瘦臉有奇效 讓你甩掉雙下巴
當心這7種食物 讓你越吃越老
什麼食物讓你重新擁有柔順秀髮
什麼食物讓你擁有修長美腿
這7種食物讓你吃着就變瘦
瘦腿針效果好嗎 讓你擁有纖細雙腿
7種食物讓你的頭屑去無蹤
常吃七種食物 讓你遠離乳腺癌
刮痧瘦腿穴道讓你擁有迷人的雙腿
7種食物讓男人更堅挺
每天7個小動作 讓你擁有豐滿美乳
夏季如何美白 八種食物讓你擁有嬰兒般肌膚
哪些食物讓你擁有健康秀髮
7種平民食物讓你健康長壽
什麼食物讓你擁有窈窕身材
注意!7種食物讓你“性”致全無
7種食物會誘發女性不孕
四十歲女人豐乳方法 讓你擁有傲人雙峯
7種食物讓男人“寶貝”健康
偏方讓你擁有苗條的雙腿
春季愛犯困 7種“香”字食物讓你有精神
吃7種食物擺脫壞情緒 讓你有好心情!
7種食物讓你精子無辜受累
春季如何讓你擁有水潤雙脣
7種容易誘發痛經的食物
7種食物讓你的身材瘦起來
7種意想不到食物 讓你減肥有效不反彈
讓你擁有傲人雙腿的簡單小動作
八個動作讓你擁有纖細雙腿
7種食物讓你的孩子長高個
成功經典語句
龍珠超中復活次數最多的角色盤點五大排行 弗利薩竟有
拉肚子脫水會怎樣
【圖】板栗的吃法 絕對美味經典的栗子經典做法大全
溫暖的早安心語語錄摘錄64條
鳳小嶽肌肉照線條精實 肌肉男如何養成?
劉伯溫爲什麼要挖諸葛亮的墳 諸葛亮真算出劉伯溫嗎
孕期患上牙齦炎護理方法及飲食調理
洪欣張丹峯圖片欣賞 姐弟戀兩人相濡以沫有愛就幸福
身材變火辣的18種食物
《歌手》參演歌手們集體亮相的海報 並無張敬軒
iPhone八大最怪異應用 秀出你的無聊底限!
歐弟老婆懷二胎 歐弟喜出望外宣佈喜訊大讚粉絲是大仙
夏季潮流男裝搭配 夏天這樣穿帥氣十足 回頭率滿滿
《哆啦A夢》內陸將上映 韓庚周冬雨現身配音