減肥可以吃油麥菜嗎?

本文已影響2.12W人 

家常菜 神經衰弱調理 便祕調理

減肥可以吃油麥菜嗎?

清炒油麥菜做法

1. 油麥菜擇洗乾淨,切成5釐米長的段;

2. 蔥、姜、紅椒、青椒分別切絲備用;

3. 鍋中放油,爆香姜蔥絲,放入油麥菜煸炒;

4. 烹入海鮮醬油、生抽調味;

5. 然後放入紅椒絲、青椒絲略炒,撒上香菜末即可。

相關內容

熱門精選