皮膚天生黑?找準美白小竅門是王道
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皮膚天生黑的美眉們會有些着急了,皮膚本來就比一般的皮膚要黑一些,還能白得回來嗎?雖然你很羨慕天生就皮膚白皙的女生,但是,我們也不能太自暴自棄哦,要知道,白皙的皮膚與天生的關係也不太大,如果你後天不加以保養,再天生麗質也是百搭的;相反地,如果你後天找準美白方法“對症下藥”,不僅可以讓皮膚白起來,而且還能夠讓皮膚的膚質變得更加健康水嫩。找準美白的小竅門,皮膚白起來不是問題哦!
1、自制美白嫩膚面膜
皮膚天生有點暗黃髮黑的美眉們,可以自制美白麪膜來改善皮膚暗黃的狀態。可以製作美白麪膜的原材料有很多,牛奶、珍珠粉、檸檬汁都是皮膚美白淡斑的好材料,美眉們可以將面部皮膚清洗乾淨,然後將這些美白麪膜直接塗抹在臉上,二十分鐘之後,再用溫水清洗乾淨。經常在臉上塗抹牛奶、珍珠粉、檸檬汁、西紅柿汁,可以幫助皮膚緩解原本黑色素沉積的狀態,讓皮膚逐漸白起來。需要注意的問題是,美眉們是使用富含維生素C的酸性物質美白時,例如檸檬汁、西紅柿汁,都需要加入少量的蜂蜜進行稀釋,稀釋過後纔可以敷在臉上,否則面膜果酸會刺激和損傷皮膚。
2、常食美白食物
對於皮膚本來就發黃黝黑的美眉們,可以通過經常飲用美白食物來達到美白肌膚的效果。美白食物當中比較常見而且有效的要屬櫻桃和西紅柿了,西紅柿富含維生素C和礦物質,其中的有機酸也是美白淡斑的有效物質,櫻桃的營養價值極高,其中富含糖分、蛋白質和胡蘿蔔素,美眉們多吃櫻桃和西紅柿,可以讓面色更加紅潤有光澤,每天都吃一個西紅柿,堅持一段時間,再黃的皮膚也會變白哦!
3、堅持規律健康的作息
我們都知道,健康的身體離不開規律健康的作息,而健康白皙的皮膚自然也與規律的作息和睡眠是分不開的。皮膚髮黃黝黑的美眉們,更加需要加強保養,在作息與睡眠上,就需要保持規律的作息與充足的睡眠,每天至少要保證八個小時的睡眠,並且堅決不能熬夜哦!同時,還需要多吃一些綠色健康的食物,少食辛辣刺激不衛生的食物,有助於皮膚的健康白皙。
4、全面做好防曬工作
如果你的皮膚本來就不白,就更需要做足防曬工作了,導致皮膚變黑的直接原因就是紫外線的輻射,皮膚本來就不白的美眉們,可不要黑上加黑了哦!外出必須要塗抹防曬霜,並且要打好遮陽傘、塗抹防曬霜,做足防曬工作,對於維持皮膚的白皙度,拒絕皮膚黑色素沉積是非常有幫助的。
溫馨總結:美眉們如果覺得自己天生就不白,那麼,後天就更需要注重皮膚美白的保養,以上幾點用於細心呵護皮膚,會漸漸白起來哦!(99健康網()專稿,如需轉載請註明出處。)
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