明眸動人 秋季排毒祛黑眼圈妙招
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招式一 改變眼肌乾涸
掃黑對象:疲態雙眼
強烈的紫外線、過度虛耗眼力都會令雙眼變得乾涸而疲倦,這種狀態下的雙眼,血液就會停滯不前,聚集的血液和靜脈血流的淤塞,便會導致眼部的暗啞、灰黃的黑眼圈問題。
解決方案:眼部肌膚補充能量+強效保溼
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招式二 對抗遺傳困擾
先天性遺傳因素同樣是黑眼圈形成的原因,先天性黑眼圈的人士多爲敏感性膚質,在對付這種類型的黑眼圈時,日常具有淡斑效果的眼部精華可以稍微緩解黑眼圈,但不能完全清除,可以考慮醫學手段解決;此外也可以通過遮瑕膏來幫助緩解黑眼圈的嚴重程度。
招式三 對抗血液循環弱
掃黑對象:停滯眼周肌膚
眼部肌膚較脆弱幼嫩,當血液循環不暢時就會引發廢物滯留,使膚色變得暗沉,若本身患有敏感性鼻炎的話,血管中的發炎物質會增加,皮下血管擴張就容易形成血管型黑眼圈。
解決方案:熱循環眼部按摩操
要保持眼部肌膚的血液循環暢順,最有效快捷的方法就是配合按摩乳,早晚進行簡易的按摩,透過指腹的溫熱感,將積聚的廢物帶走,減退浮腫,更幫助淡化黑眼圈,令雙眸回覆緊緻明亮。
按摩步驟
1、先用無名指輕輕地在眼頭、眼底和眼尾部位按壓。
2、閉眼,用拇指輕按眉心位置,有效消除眼部疲勞。
3、用無名指以打圈方式輕按眼窩。
4、最後在眉尾位置輕壓3秒,有助排水消腫。
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招式四 改變不良習慣
掃黑對象:生活惡習
經常熬夜、吸菸、喝酒、吃刺激性食物以及身體狀況不佳的亞健康狀態,都會打破原有的身體平衡,紊亂的內分泌會通過各種身體器官表現出來,體現在臉部肌膚上,便是黑眼圈的形成。
解決方案:戒除不良生活習慣+生活妙招
戒除惡習 Don’t Do
1、熬夜和生物鐘紊亂;
2、連續用眼過久,尤其長時間使用電腦、看書等;
3、長年吸菸和酗酒;
4、體質寒弱又經常穿短裙,食用冷飲;
5、飲食鹽分過高,常吃刺激性食物。
生活妙招 Keep Doing
1、枸杞子明目茶
枸杞素有養肝明目的功效,對於緩解熬夜和長時間用眼很有效。可以將一小把枸杞、3~4粒紅棗放入玻璃杯中,開水沖泡飲用。
2、眼部按摩DIY
用中指輕輕推揉按摩眼睛四周的絲竹空穴、太陽穴,可舒通經絡,加速血液循環,促進黑眼圈消散。
3、果蔬外敷法
將新鮮的黃瓜片敷在眼睛四周10分鐘,能淡化黑眼圈。將木瓜和薄荷製成茶,將茶放涼後,敷在眼周,一日重複幾次,對減淡黑眼圈有極大幫助。
4、冰敷褪黑速成
用冰水浸透小方巾,擰至八成幹置於眼皮上;或將眼膜置於冰箱中冷凍10分鐘,取出後敷於眼周,均能增強褪黑效果。
5、飲食內療法
注重飲食調節,也能幫助掃清“熊貓眼”,常吃胡蘿蔔、雞蛋、芝麻、海帶,常喝綠茶都能有助於祛除和預防黑眼圈的形成。
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