每天按兩穴 痘痘去無蹤
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治療痘痘有一些輔助方法,最有效且垂手可得的輔助治療痘痘的方法,就是每天按壓你身上的兩個美容穴位——曲池穴和血海穴。每天按壓曲池穴和血海穴2~3分鐘,穴位局部感覺到酸脹感即可,對治療痘痘大有幫助。
痘痘未必是青春期的專利,因爲痘痘屬於慢性毛囊發炎的皮膚疾病,可以發生在任何年齡段。痘痘的主要成因是皮質腺分泌旺盛,加上過度角化的角質堵塞毛孔,造成皮脂不正常堆積,形成大大小小的粉刺,如果有細菌感染,就進而形成紅色的丘疹或膿皰,嚴重者還會遺留類似火山口的凹陷疤痕。至於我們古老的中醫第一本闡述病因、病理與症候學的中醫典籍《諸病源候論》,談及痘痘時說“面皰者,謂面上有風熱氣生皰”,認爲痘痘是體質陽熱偏盛,加上外在的環境因素產生。曲池穴和血海穴則是中醫的兩個美容穴位,可以清熱活絡、健脾化溼。
曲池穴和血海穴在哪?曲池穴,你把前臂和上臂彎曲呈直角時,手肘內側會出現自然的彎橫紋,按壓彎橫紋末端的凹陷處,感覺有點酸脹的就是曲池穴。血海穴,你坐下屈膝,在大腿內側、髕骨內上緣往上2寸就是血海穴,若要簡單取穴,把手掌反向對準你的膝蓋骨頂端(想想別人面對你、用手掌按在你的膝蓋上,手掌是如何?你可以彎身用左手按右膝、右手按左膝),拇指向大腿內側,拇指尖所到之處就是血海穴啦!
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