找出痘痘的成因健康去痘
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現代人每天的工作是繁忙的,像在打仗,這不免讓人感到緊張,壓力倍增。最可怕的是應酬開始多起來:羊肉、火鍋、燒烤、酒,不讓臉上冒點痘痘它們似乎誓不罷休。爲了不讓青春痘陪伴你會親友,那以下十三個去痘方法你不可不知
針對內分泌
有些女孩子雖然美容工作做得挺勤快,臉出油也不多,可總是會發一些成片的細小痘痘,那就需要去看看自己的內分泌是否正常了,痘痘問題很有可能就是內分泌引起的。
解決方法:在繼續做好美容工作的同時,請先去看中醫調理好自己的內分泌問題,通過內服中藥與外養肌膚來達到標本兼治,痘痘問題自然迎刃而解。
針對生理期
有些女孩子在生理期前一星期在下巴部位特別容易長痘痘,這是因爲這期間內分泌的改變引起痘痘。
解決方法:生理痘痘在月經過後會自動消失,所以只須在長痘痘的時候使用一些消炎、鎮定的保養品,以防惡化。
針對遺傳
天生的膚質是沒有辦法改變的。油性皮膚的出油量本來就多,毛孔也比別人粗大,角質也更厚重。在冬天,油性皮膚能保持良好的狀態,但只要一到夏天,臉上就會不斷地泛油光,甚至阻塞得一塌糊塗,長出一大堆痘痘!
解決方法:建議你使用整套的控油產品做好保養工作,在夏天做好調理工作。
針對便祕
便祕問題通常都會導致脣部四周出現痘痘,那是因爲體內的毒素積聚,通過皮膚排出而引起痘痘。
解決方法:調整飲食習慣,多攝取高纖維的蔬菜水果,讓便祕的情況得到改善,痘痘自然會消失。
針對水土不服
環境的變遷會使得皮膚不適應或者膚質暫時改變,特別是到溫度溼度高的地方,皮膚油脂分泌會增多,容易產主痘痘。
解決方法:根據膚質變化做好調理工作,隨身攜帶吸油麪紙,使用水質保養品。
針對緊張壓力
長期處於壓力之下,容易冒出痘痘,比如考試之前,或者常常處於緊張狀態容易失眠的人,特別容易出現這種痘痘。
解決方法:如果你的緊張是間歇性的,那麼不必太操心。因爲這樣的痘痘持續時間不會太長,出痘痘期間只要加強清潔、保證睡眠,痘痘便會很快消失。如果你有自律神經失調的傾向,臉上的痘痘一直好不了,建議你先去看心理醫主,等情況好轉,痘痘也就自動消失了。
針對壞習慣
有些女孩子有用手撐腮幫子的習T,還喜歡用手去摸臉, 殊不料這樣的習慣很容易將手上的細菌帶到臉上, 特別是已經長了痘痘的地方,更不能用髒手去摸。
解決方法:剋制+剋制+剋制。一定要自己改掉這些習慣,因爲手上有很多細菌,如果忍不住用於去摸痘痘的話, 不但把手上的細菌帶到臉上,讓原本的痘痘更惡化,還會影響周圍的健康肌膚也被細菌感染!
針對殘妝
有些痘痘是因爲卸妝沒卸乾淨而造成毛孔堵塞所引起的,特別容易出現的地方是髮際、鼻翼、眉間。
解決方法:加強卸妝和清潔的工作,如果化了妝,就一定要用清潔霜+洗面乳的組合來徹底清潔,另外每星期更應做一次去角質工作,保持皮脂腺順暢。
針對飲食刺激
多吃過油過辣的食物比如:麻辣火鍋、串燒、瓜子、核桃、巧克力咖啡等,也會使痘痘在臉上安營紮寨。
解決方法:儘量控制食物的刺激,不要一次攝入大量的刺激性食物,要吃,也請搭配富含維生素的食物,吃得清淡點。
針對睡眠不足
連續的熬夜導致肌膚的新陳代謝受到擾亂,痘痘在這個時候就很容易冒出來,這種痘痘最多出現在額頭部位,配上一張睡眠不足的蠟黃臉,當真難看得可以!
解決方法:保證每天8-10小時的睡眠,拒絕熬夜, 出現痘痘後及時搽消炎藥膏,以防惡化。
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