腰痠腰疼怎麼辦,專業護腰自有答案
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近日,隨着《警察榮譽》的熱播,老戲骨飾演的八里河派出所所長王守一深受大家喜愛。王守一講大義,有原則,爲下屬民警竭盡全力爭取好的結果,對上級軟磨硬泡,委曲求全。當一生摯友卓醫生遇難時,滿屏都是“心疼王所長”的彈幕。而我莫名其妙想的卻是:卓醫生不在了,以後王所長腰疼的時候,誰來守護他。
其實在日常生活中,腰痠腰痛的問題非常普遍,但很多人卻沒有找到有效的解決方法。小編有一個“養生達人”閨蜜。從她那裏,小編可是真真切切瞭解到不少既有效又實用的知識點,其中就有包含腰痠腰疼的。接下來,小編給大家詳細科普一下關於腰痠腰疼的病因和起因。
造成腰痠腰疼的原因有很多,年輕人中較爲普遍的是腰肌勞損、腰間盤突出引起的腰痠腰疼。其中腰肌勞損往往是因爲久坐、久站、長期超負荷工作,導致腰背肌肉不能得到充分休息所致;腰間盤突出則通常與外傷、勞損密切相關。
由上我們可以知道,想要避免腰痠腰疼的產生,首先要避免患上腰肌勞損、腰間盤突。從閨蜜那來了解到,有效避免、緩解腰肌勞損、腰間盤突,除了可以減少工作負荷、多運動休息外,可以佩戴護腰帶。
說到護腰帶,可能很多人對其不大瞭解。根據閨蜜介紹,專業科學的護腰帶可以對腰椎起到固定、支撐的作用。如果是腰間盤突出患者佩戴,能夠通過限制腰椎過度前屈動作,保證腰間盤得到充分休息,避免腰部長期疲勞導致症狀加重。如果是腰肌勞損患者佩戴,則能夠通過穩定、支撐腰椎的作用,減少腰間受力,從而緩解疼痛。
那既然護腰帶這麼好用,我們該如何選擇呢?小編在問了閨蜜同時,自己又去網上看了很久,發現目前市場上的護腰帶品牌有很多,有的主打顏值,有的主打功能,但也有二者兼具的,譬如:集顏值與功能於一體的諾泰小黃腰F18護腰帶。
從功能上來看,這款護腰帶採用360°環抱支撐技術,具有4根環形支撐+雙重加壓帶,輕鬆實現穩固支撐腰椎;其次,內置可調節氣囊,能夠通過氣囊推舉腰椎迴歸健康曲度;另外,還有溫和熱敷腰椎肌肉,暖流舒緩腰部疼痛,讓人倍感舒適。
從設計上來看,諾泰小黃腰F18護腰帶是26°反C弧設計,符合人體工學,能夠有效承託腰椎,並且可以輕鬆貼合腰部生理弧度,減輕負擔。
從使用上來看,諾泰小黃腰F18護腰帶採用飛織面料,高彈透氣,夏日久戴舒適。而且這款護腰帶,可以調節鬆緊,大小腰圍都合用;除此之外,它還可摺疊,方便出差、旅遊攜帶,隨時隨地享受舒適護腰體驗。
總的來說,這款護腰帶的是十分不錯的。據說,它還是與中科學院、中國專業腰椎專家聯合研發設計,專業科學上更有保障,再加上它的高性價比,一經上市就引發熱銷。對於飽受腰痠腰疼困擾的人士來說,值得放心使用一下,會帶來意想不到的護腰效果。(文章來源:互聯網)
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