男童爲長高進補致頻流鼻血 專家稱不如多跳繩
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五歲的孩子身高比同齡的孩子矮10來釐米,家裏的老人聽說冬季進補能幫助孩子增高,便變着花樣給孩子進補,高麗蔘雞湯、黃芪黨蔘菌湯、筒子骨枸杞湯……甚至去一些中醫院諮詢,要爲孩子特製膏方。入冬以來,在飲食的重點照顧下,孩子身高沒變,體重陡然增加了5斤多,並且最近幾天孩子頻繁地流鼻血。
孩子的媽媽林女士告訴記者,孩子深受爺爺奶奶的疼愛,但其個子比其他孩子矮一直是老人的心病。近日老人不知從哪聽來的說法,說冬季進補,能強體增高,便變着法子給孩子進補。林女士夫婦曾勸老人不要如此頻繁地給孩子補,可孩子的爺爺奶奶認爲這東西吃多了也不礙事。最近幾天,林女士發現,孩子天天早晨醒來流鼻血,有時候中午也流,身高沒變體重暴增,整個人在進補下開始“縱向不變、橫向發展”。
南京市婦幼保健院兒保專家毛辰主任說,如果發現您的小孩身材矮小、長速緩慢或者停長了,切不可盲目進補或使用一些所謂的偏方,方法不當很容易造成孩子過早發育或者骨齡更快老化閉合,反而失去最佳的調整時期。孩子長不高大多是由營養不良或過剩、過早發育、生長激素分泌不足等原因引起的。現在的內分泌科學已經證明,只要不是一些實質性的疾病引起的個子矮小,都可通過科學的方法進行調整。
毛主任介紹,孩子一年四季都遵循長高規律。冬季氣溫低、活動少,孩子身高增長緩慢,但只要採取科學助長措施,就能讓孩子身高正常速度增長。冬季對孩子長高也起着關鍵作用,是孩子儲備骨骼營養,爲長高打基礎的關鍵期,科學把握,將會增進孩子來年春天的長高速度。但很多家庭在冬天裏,擔心孩子受凍,讓孩子穿得嚴嚴實實,孩子的手腳根本施展不開。這樣孩子行動不方便就不愛運動,運動量少了,自然食慾就會減退,以致影響了孩子正常的生長髮育。
對於冬季想長得更高的孩子,只要保證營養均衡,每天有8個小時到10個小時的睡眠就可以了;對於運動,毛主任則推薦一項簡單高效的運動,例如跳繩就可以有效訓練彈跳能力,刺激骨骼生長。(通訊員 孔曉明 記者 于丹丹)
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