上班族保健:中午趴着睡覺易引發頸椎病
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武昌的吳先生在一家寫字樓上班,由於家離單位較遠,他中午通常會趴在辦公桌上小憩一會。昨天他在單位加班,午睡醒來後突然感覺頸部痠痛,一站起來就頭暈目眩,忍耐了1個多小時也不見好轉。
待到醫院就診,X線檢查發現,吳先生的頸椎生理彎曲已成反弓型,即正常的生理彎曲已完全消失,屬於頸椎病。中南醫院康復科副教授田峻介紹,近來該科已接診十多名因伏案睡覺患病的市民,大多是年輕白領。
田峻說,長期趴在桌上睡覺對頸椎的影響很大,這種姿勢使頸部前傾,與頸椎正的生理彎曲相反,時間長了就容易導致頸椎變形,頸部肌肉疲勞,引發頸椎病。此外,趴着睡覺還影響呼吸、血液循環和神經傳導,使人醒後出現頭昏、眼花、耳鳴、肢體麻木等症狀。(記者餘樂 通訊員高翔)
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