噪聲的害處遠遠超出我們的想象
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持續的噪音不只令人討厭,根據一項發表在《柳葉刀》雜誌上新的評論,它實際上可能損害我們的健康,而不僅僅是損傷聽力。
一組研究人員分析了來自美國和歐洲發表的噪聲對健康的影響文獻,發現噪音和心臟病、認知能力、睡眠問題和住院病人的恢復結果之間存在關聯。這是除了聽力損傷外,噪音對人體所能帶來的更明顯的有害影響的噪音對我們的能力。
例如睡眠,當我們睡覺時,我們的聽覺系統仍然清醒,能夠認識到外面的活動。研究人員,賓夕法尼亞大學醫學院的睡眠和生物鐘精神病學的助理教授醫馬賽厄斯·巴斯耐博士在《赫芬頓郵報》上解釋道。噪聲消極地影響睡眠質量以及睡眠疾病如睡眠吸暫停症,即在整夜的睡眠中出現短暫的呼吸暫停,因爲噪聲可以使人整個晚上驚醒好幾次,他們甚至沒有意識到自己驚醒了。
“整個晚上你短暫地醒來,甚至是無意識地,”他說。此外,長期接觸噪聲可能導致血壓升高和應激激素分泌。“如果這種情況年年復一年的發生,實際上可能影響心血管健康、引起中風等等,”巴斯奈說。
研究人員還在評論中提到,噪聲還會通過增加壓力水平和血壓水平來影響人們的健康,因此也可以影響心臟健康。噪聲接觸也可能影響兒童的心理功能,促使他們出現“溝通困難、注意力受損、容易驚醒、習得性無助、沮喪、噪聲煩惱以及睡眠干擾等症狀,”他們在評論中寫道。
醫院噪聲包括機器噪音,談話噪音和尋呼機噪音——尤其是在重症監護病房裏的,也是本研究中致使病人病情惡化的因素,這些噪音通過增加心血管應激和延長恢復時間起作用。研究人員在評論中指出,衛生保健供者也會受噪聲影響:
噪音對醫院的工作人員產生負面影響的證據正在增加,尤其是對護士。噪音引起的壓力與倦怠,減少幸福感、降低工作效率。在分配到嘈雜的工作環境後,大量比例的員工出現煩惱、憤怒、疲勞和緊張性頭痛。噪音還會影響人們對語言的理解能力,可能會因此導致誤解,引起醫療失誤。(實習編譯:葉秀金 審校:邱天華)
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