熱戀或保持身體溫暖可提高大腦活性

戀愛的感覺真的可以讓人感受到由內而外的溫暖。科學家們聲稱，支持和愛實際上讓我們的身體感到溫暖的。他們還發現，持有一個溫暖的物體也能增強我們與他人親近感。使用核磁共振掃描時，他們發現來自社會關懷的溫暖和身體上溫暖的感覺都能加強大腦相同區域的活動性。

儘管情感紐帶是人類幸福的基礎，但是很少有人知道我們的大腦是如何建立社會關係。調查結果顯示，親近別人的滿足感引發的物理反應與保持身體溫暖是相同的。

“總之，這些結果顯示了一種可能性：當人們體驗到被愛以及接觸他人帶來的社會溫暖，會使人們心情愉快並將這種感覺形容爲“溫馨”，加州大學的研究小組寫道。

這項研究發表在《心理科學》雜誌上，共有20名平均年齡爲20歲的青年參與這項研究。作爲實驗的一部分，親密的家人或朋友需要提供的他們參與者欣賞的程度或只是陳述有關他們的簡單的事。激勵的語句例如：“每當我完全迷失自己，我就會想到你”和“我愛你勝過世界上任何東西”，而中性語句有：“你有着一頭的捲髮”以及“我認識你已經十年了”等。

在實驗過程中，研究人員對參與者進行了腦部掃描，並且在每個任務完成後，將參與者在社交滿意度和溫暖感分成1~7共7個分數等級（1分代表不滿意，7代表非常滿意）。在第一個任務中，參與者需要讀兩條積極的或中性消息。在閱讀前，參與者的溫暖感平均分數爲6.14分，讀完中性的信息後這一數值降爲3.8。

研究人員說這一結果支持“社會溫暖和身體上的溫暖存在相互作用”這一論斷。在第二項任務中，每個參與者需要懷抱加熱鍋的物體或抱着室溫球體各10秒鐘，並且重複五次。抱着加熱抱枕者溫暖度評分較高位2.47分，相較之下抱着球是溫暖度評分只有1.63分。

合著作者特里斯騰·稻垣博士和納奧·米艾森伯格說，在人類的進化過程中，“社會溫暖的維繫過程可能是借鑑了” 中心體溫的保持過程。

研究小組稱他們的結果表明，身體上的溫暖可以用來幫助緩解一定的社會問題。“鑑於社會關係對總體幸福感和快樂感的重要性，我們可以設計通過控制溫度，干預人們對抗孤立感或孤獨感的過程。”他們寫道。（實習編譯：葉秀金 審校：邱天華）