妊娠高血壓無法治癒 預防是關鍵
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寧波市婦兒醫院產科大科主任範琦慧告訴記者,妊娠高血壓疾病,是導致孕產婦死亡的三大主要原因之一。高齡、肥胖、孕期體重增長過快、有高血壓史、有糖尿病史的孕婦是高發人羣,在12周初次產檢時,血壓大於等於120/80 mmHg,就應提高警惕。
妊娠高血壓一旦發生,一般無法治癒,除非終止妊娠,因此預防是關鍵。
範琦慧說,懷孕後,控制體重很重要。一般來說,整個孕期增重最高不要超過30斤;孕前已經超重的孕婦,體重增加控制在10公斤之內爲佳。
懷孕前,最好保持每週兩次以上的有氧運動;但孕前很少運動的,不建議懷孕後突然運動。
高危孕婦最好在妊娠一開始就補鈣,每天約1克;正常的孕婦懷孕14周後也要保持每天補鈣600毫克;對含葉酸的複合維生素,範琦慧建議也從懷孕前2月就補充,不但可以預防高血壓,還降低多種胎兒畸形的發生率。
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