研究發現戀愛有助於消除神經質
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任何墜入愛河的人都可以告訴你,愛情是多麼的有趣。即使最初的一絲浪漫開始消退,戀愛還是對我們有利的。一羣科學家們發現,戀愛可以通過穩定你的個性以及顯著減少負面思考的傾向,來幫助強化人們的思想。
在這項研究中,來自德國兩所大學的心理學家小組專注於戀愛中的人們的神經穩定性。神經質被認爲是人類五大基本性格之一。那些神經質的給有抑鬱症的傾向,經常顯示出缺乏自信,並且總的來說,他們往往對目前的生活不滿意他們。“然而我們的研究結果能夠表明,他們陷入愛河後,他們的思想就趨於穩定了。” 這項研究中的心理學家,克里斯汀·芬恩博士在一次新聞發佈會上說道。
心理學家觀察到245對年齡在18至30歲之間的夫婦九個月。參與者每三個月接受一次採訪,科學家們分析了參與者的神經質以及他們對情侶關係滿意度。參與者還要求評估虛構的日常生活,以及這些事件如何可能會影響他們之間的關係。參與者對虛構的事件的反應是該研究最關鍵的部分。這是因爲神經質的人,處理問題的過程往往與他們不同,並且更有可能會對別人漠視的東西做出強烈的東西反應。重要的是,要查看處在戀愛中,是否能夠改變神經質可能會改變這一點。
結果表明,隨着關係的深入,神經質思維傾向減少了。研究人員使用了兩個理論來解釋他們的結果。事實上,情侶間常常相互支持,者可以幫助減少神經質。同時,可能是愛幫助我們更自信地處理生活問題,而不是消極地看待事物。“伴侶帶來的積極的體驗和情感,能改變一個人的人格——間接而非直接地——同時,思維結構和負面的認知方式就會發生變化。”芬解釋道。
雖然,戀愛中的每個人的反應不同。研究人員還發現,情侶關係的影響似乎更強,持續的時間也更長,這在男性和女性中都是相同的。這給那些患有抑鬱症、焦慮和其他神經質人格特質的人帶來了希望。它證明了消極的想法並不是永久的,人們可以掌控這種想法。無論這個人本來的精神狀態如何,開始一段關係似乎有利於改善人們的精神狀態。“一般情況下,我們可以說:戀愛對年輕人百利而無一害。” 研究的合著者,弗朗茲·J·奈耶博士在新聞稿中總結道。(實習編譯:葉秀金 審校:邱天華)
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