學習多門語言可延緩大腦衰老
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人的大腦是越用越聰明的,我們發現一些老年人,很多人退休以後可能會很少參加一些活動,習慣自己孤獨的呆着,這樣的人非常容易患上老年癡呆,而那些即使退休了,還依然忙碌的老年人,或者學跳舞、或者學唱歌,還可以學書法和繪畫,然後多參加集體活動,這些老年人就很少患上大腦癡呆,甚至很多作家和畫家在8、90歲依然可以寫字作畫,因此,想要大腦更健康,千萬不要捨不得用。越用越聰明越用越健康。
最近,有一項新的研究表明,如果你在年輕的時候多學習幾種語言的話,可以延緩大腦的衰老,蘇格蘭愛丁堡大學的研究人員指出,使用兩種或多種語言或將減緩認知功能隨年齡衰退的速度。該研究結果已公佈於美國權威期刊《神經病學年報》,報告顯示雙語者在步入高齡時認知能力更佳,而且不論第二門語言是在孩童時還是在18歲成年後習得。就是意味着無論你什麼時候開始學習多種語言,對大腦的健康都是有幫助的。
專家這樣告訴我們:掌握雙語可以爲大腦增加額外功能,也就促使大腦更多的工作和運用,這些可以增加大腦細胞的活性,因此這些功能在幾年後能有效保護大腦。研究證實,不論個體的性別、智商、教育水平和生活方式如何,只要你願意學習兩種以上的語言,都能從中獲益。
這項研究從上個世紀的1947年就開始了,長達60年的時間,半個多世紀的研究成果。當時選取了在英語環境中長大的11歲青少年作爲實驗對象,對其進行了首次智商測試。而在60年後,受試者們達到70歲高齡時,實驗者再次對其進行智商測試。結果一個神奇的發現,其中260名多語溝通者的認知能力竟然大大優於單語者。
另外,還有一項英國的研究表明,學習多門外語或可使各類癡呆症狀推遲5年出現,尤其是老年癡呆症。雖然因爲現在對這方面的研究還有種種限制,還不清楚這一切的原理,但是,可以肯定的是,雙語會調動人腦多項認知機能,在人生各個階段爲大腦帶去積極影響。因此,可以預防老年後的大腦癡呆。
目前,最流行的語言就是英語,未來或許漢語也會成爲世界流通的語言,那是因爲中國人多,在世界各地都有,而中華民族的地位也在日益提高,現在很多外國人都在學漢語,那中國人可以選學英語、日語、德語、法語等,如果有機會都可以學習,對大腦健康都是會有幫助的。
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