常喝碳酸飲料會加速身體老化
本文已影響8.79K人
本文已影響8.79K人
在天氣炎熱尤其是夏季的時候,許多的人都會選擇和碳酸飲料。但是多數的人都不知道碳酸飲料對我們的身體會造成很大的傷害。那麼具體有哪些傷害呢?下面帶大家一起了解下碳酸飲料的相關危害。
酸飲料不僅對骨骼生長和血壓方面有不良影響,還因爲所含糖分過高而容易引起肥胖和心臟疾病。據《美國公共衛生雜誌》報道,常飲碳酸飲料會加劇身體老化程度,危害堪比吸菸。
美國加州大學舊金山分校的艾麗薩•愛培爾博士研究團隊對端粒染色體末端結構進行了研究。端粒的長度和人的年齡、生活壓力、是否有心臟疾病和糖尿病有關,會隨着年齡的增長而變短。研究表明,每天都喝碳酸飲料的人,其免疫系統比不喝碳酸飲料的人平均老化2.5年。
研究組以5309名沒有心臟病和糖尿病病史的美國人爲調查對象,參照了美國全國健康營養狀況調查組織1999年至2002年的數據,分析得出常飲高糖分碳酸飲料的人的端粒偏短的結論。每天飲用227毫升碳酸飲料的人,其身體較實際年齡相比老化約1.9歲,而每天飲用566毫升碳酸飲料的人則老化約4.6歲。這些數據同吸菸者的調查數據近似。不過,果汁和加入了人工調味劑的減肥碳酸飲料則沒有相同的危害。愛培爾博士警告稱,“經常飲用含糖量高的碳酸飲料對人體的代謝系統有害。”
小小的一瓶可樂,即使每天只喝一瓶,都會讓你的身體老化4.6歲。那些喜歡碳酸飲料的人還是節制一下爲好。
喝碳酸飲料會殺精嗎?碳酸飲料會導致不孕嗎
經期能喝碳酸飲料嗎 有什麼危害
碳酸飲料的好處:能夠防止老年癡呆(能夠補充身體水分)
瘦腹部的6個方法 多喝水少喝碳酸飲料
氣泡水是碳酸飲料嗎 經常喝氣泡水有哪些好處
愛喝碳酸飲料容易得脂肪肝
紅酒勾兌碳酸飲料會傷胃 專家建議怎麼喝更好
男人長期喝碳酸飲料會造成不育嗎
懷孕可以喝碳酸飲料嗎(可以適量喝但不建議)
孩子喝碳酸飲料有六大危害
常喝碳酸飲料易患腎結石 4種危害你知道嗎
喝碳酸飲料的禁忌有哪些?懂得喝的更健康!
喝碳酸飲料危害多 哪些女性不能喝
碳酸飲料危害極大 6種女性要少喝
少女喝碳酸飲料好嗎 5種女性不宜喝
碳酸飲料爲什麼要適量喝
碳酸飲料孕婦能喝嗎 趕緊來學習
準媽媽們可以喝碳酸飲料嗎
碳酸飲料危害極大 6種女性要少喝!
孕婦能喝碳酸飲料嗎 對胎兒是否會有危害
女性喝碳酸飲料的五大危害
長年喝碳酸飲料 胖小夥口裏飄出蘋果味全身疼痛
碳酸飲料是鹼性還是酸性:酸性飲料,不宜過量飲用
到底爲什麼不能喝碳酸飲料?
長期喝碳酸飲料對身體有什麼危害 長期喝碳酸飲料對身體的壞處
孕期準媽媽到底能不能喝碳酸飲料
碳酸飲料要少喝 牙齒腎臟受威脅
喝飲料減肥嗎 喝什麼飲料能夠減肥喝什麼飲料容易減肥喝什麼飲料可以減肥喝哪種飲料減肥
碳酸飲料喝多了會怎麼樣 碳酸飲料喝多了最易致胖
驚!兒童喝飲料患貧血 碳酸飲料對幼兒的危害
女性常喝碳酸飲料好嗎 恐造成5大危害
碳酸飲料很好喝 小心喝出這6種危害
兒童喝大量碳酸飲料致糖尿病