晚上關燈看手機會導致眼睛失明嗎
本文已影響2.12W人
本文已影響2.12W人
有關“關燈後看手機會導致眼睛黃斑病,容易失明”的說法近日在微信朋友圈流傳。眼科醫生表示,這一說法並沒有科學依據,不僅誤導公衆,還會引起“手機一族”的恐慌。
究竟什麼是黃斑病?
醫生介紹,“黃斑”並不是“斑”,它是眼底視網膜上一個正常的生理區域,位於視網膜的中心,集中了大量的視功能細胞,能夠識別形狀、大小、顏色、縱深、距離等大多數光學信號,是決定視功能的重要部位。
黃斑若出現異常,就會出現視力下降、眼前黑影或視物變形等病狀,其任何病變,如水腫、出血,都會影響成像。黃斑病變是一類疾病,病因很多,常見的有老年性黃斑變性、高度近視導致的黃斑病變、遺傳因素導致的黃斑病變等。
關燈看手機有害嗎?
雖然手機不是導致黃斑疾病的原因,但不併代表它沒有危害。醫生提醒,在黑暗中長時間看手機、ipad等液晶屏設備,此類不正確的用眼習慣確實會導致視疲勞、眼部乾澀不適、加重近視的發生。此外強光下閱讀有時也會有短暫視物模糊現象,導致眼部不適。
眼科醫生建議,不要在光線太強和太暗的地方以及車、船上,火車、飛機上讀書寫字;注意用眼衛生,間隔半小時應適當休息放鬆眼睛,高度近視眼患者應每年定期檢查眼底;吃富含綠葉的蔬菜和魚肉這樣的健康食物,不要吸菸,維持正常的血壓,保持體重,太陽光強烈時出門戴墨鏡;如果出現視力下降、視物變形、眼前固定黑影遮擋等不適,應儘早就診,避免疾病進一步發展。
老年性黃斑病變不可忽視
除了以年輕人爲主的“手機一族”需要護眼之外,老年人也不可對眼病掉以輕心。隨着社會人口結構的老齡化,老年性黃斑病變的問題日益凸顯,發病率逐年升高。老年黃斑變性是一種嚴重影響視力的退行性眼底疾病,會引起中心視力急劇下降,最終可導致失明。
老年人該如何進行自我檢查?陳有信介紹,老年性黃斑變性分爲乾性和溼性兩類。由於乾性老年黃斑變性最常見的症狀爲輕度視力模糊,患者很難在早期通過自行檢查發現病情,建議中老年人每年進行一次眼底檢查。對於溼性老年黃斑變性,老年人可通過阿姆斯勒(Amsler)表在家進行快速自查。如果看到的表格發暗、發黑、直線變曲線了,可能是在提示黃斑的功能受損,要及時前往醫院進行進一步檢查。
延伸閱讀:夏季使用手機注意事項
夏季,高溫以及多雨的天氣讓很多人感到不舒服,手機作爲人們日常生活中必不可少的數碼產品,夏天使用手機也需要額外注意,今天就來跟大家分享一下,夏季使用手機需要注意哪些問題。
1、避免在室外長時間使用手機
目前來看,主流手機玩遊戲,在30分鐘的時間,溫度就會達到38攝氏度左右,玩大型遊戲的時候甚至能夠達到近40-45攝氏度,如果在室外陽光照射的環境下,這個溫度會提升的更高,對於手機本身的使用來說是非常不利的。長時間處在高溫狀態,對手機內部的元器件會造成比較大的損耗,同時對手機電池也存在安全隱患。一般手機的使用環境在零下10攝氏度到50攝氏度之間,長時間讓手機保持在高溫狀態,電池的壽命也會大大降低。
2、夏天避免將手機放到車內
在夏天不開空調的情況下,密閉的汽車內溫度可以輕鬆超過45攝氏度,黑色內飾溫度更高,能夠達到70攝氏度左右,如果將手機遺忘在汽車中,那麼對手機的傷害要比長時間室外使用更嚴重,這個安全隱患大家要重視起來。同時長時間處高溫情況下,對於手機的屏幕以及塑料外殼都會有一定的影響,加速材質老化。
3、避免讓手機出現較大的溫差
夏天空調是必不可少的,我們需要注意的是將手機遠離空調出風口,因爲長時間將手機放在出風口附近,手機的溫度會變得非常低,這個時候如果你將手機拿到室外,一冷一熱可能會讓手機的屏幕上出現一層水汽,不僅會在手機表面,在內部同樣會有出現水汽的可能,如果在主板上凝結出大量水汽,嚴重的就會造成你的手機短路,跟進水是一個效果。
4、夏天要更頻繁的擦拭手機
之所以要頻繁擦拭手機,是爲了將手機上沾染的汗漬擦掉。汗漬本身就有一定的腐蝕性,雖然很微弱,但是時間長了,還是會對手機的外殼、聽筒等造成損害。汗水與油脂會堵塞聽筒的網格、造成聽筒網格掉漆。如果你的手機有按鍵的話,還會加速按鍵掉漆的過程、影響按鍵的靈敏度等。目前很多智能手機都是採用大屏幕的觸控設計,汗漬跟油脂多了,對手機本身的操控以及顯示效果也是有很大影響的,爲了有個好的體驗,頻繁擦拭手機還是要堅持的。
5、切勿在打雷的情況下使用手機
這個想必大家都已經知道了,特別是在空曠的地域,如果在打雷的情況下使用手機,很有可能就會被雷劈了,原因就是閃電總是會向着電荷最集中的方向移動,手機的天線,就是會吸引電荷的。
6、下雨天保證手機的乾燥
夏天下雨是常事,如果你的手機是防水的,那就不用擔心了,但是大部分用戶的手機都不防水,就需要額外注意,最好是在雨天的時候準備一個塑料袋,將所有怕進水的設備都放到塑料袋中,這樣會更安全。
長時間攜帶手機會導致陽痿嗎
睡覺前玩手機,到底會不會傷眼睛?
手機看多了眼睛累 吃這些可消除眼疲勞
關燈玩手機的四大危害 手機族如何護眼
眼睛浮腫的原因 幾大原因易導致眼睛浮腫
晚上貓的眼睛爲什麼會發光
人的眼睛爲什麼會近視?導致眼睛近視的因素是什麼
眼睛澀 導致眼睛澀的原因有哪些
晚上睡得早會胖嗎 早睡竟然會導致肥胖
晚上吃高麗蔘會導致失眠嗎 晚上吃高麗蔘會不會導致失眠
經常看手機眼睛疲勞怎麼辦
關燈玩手機危害大 哪些方法可以護眼
六種原因可能會導致眼睛模糊
玩手機會得眼癌嗎?揭祕手機致癌謠言
什麼食物對眼睛好 經常用眼看手機電腦的必看收藏
導致眼睛乾澀的原因有哪些 眼睛乾澀怎麼辦
女模給眼球紋身導致失明 眼球腫大流紫色眼淚
去眼袋手術會失敗嗎 去眼袋手術會導致眼失明嗎
囧!看看明星換上選美季軍的眼睛和嘴巴
晚上吃紅薯會導致體重增加嗎
老人經常手擦眼睛導致失明 竟患上罕見眼結核
穿鞋太用力致失明 這些情況要注意眼睛失明
趙又廷患雪盲症 雪盲症會導致失明嗎
過度性生活會導致眼睛疲勞 四招緩解眼睛疲勞
什麼原因導致眼睛出血啊
超好看的驚悚懸疑犯罪片:晚上關燈看你敢嗎?
注射玻尿酸雙眼失明 爲何玻尿酸會致失明
鄒市明眼睛怎麼了 鄒市明失明瞭嗎
內分泌失調會導致不孕嗎 具體原因是什麼
鄒市明眼睛失明原因曝光 現在鄒市明的眼睛好了嗎
關燈玩手機易患青光眼 春季如何預防眼病
眼底出血會導致青光眼嗎
弱視會導致失明嗎 重度弱視會失明嗎