新生打籃球猝死 警惕猝死的五大徵兆
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近日,同濟大學大一新生在打籃球時感覺自己不舒服,隨即暈倒,送往醫院後因搶救無效身亡。據同學稱,該男生在事發前並沒有異常,很可能是身體有慢性疾病導致猝死,而慢性病在入學體檢中是檢查不出來的。目前警方正在進行調查。
9月25日,同濟大學一名新生打籃球猝死。據目擊者稱,事發時男生感覺自己不舒服,隨後沒過多久就栽倒在地促使。同學稱,事發前沒有發現男生有什麼異常。
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其實打球猝死的人就是那種陽虛體質,身體中陰寒太重,陽主外,陽氣虛了,身體就會發冷,容易感冒,陽是動能,陽虛的人不想運動的,陽氣無法在外面固守,身體中的汗水就會不斷流,再加上他的劇烈運動,在陰寒極重的時候,想振發陽氣,只能動用藏在兩腎中間的命門之火,劇烈運動使得命門之火不能固守命門,往外發散,導致,臉紅如血,這時陽氣上浮到臉上,其實這已經非常危險,如果陽氣再往外散,生命就到此爲止了,這也是爲什麼那麼多人在運動場上猝死的原因,這種西醫上說得猝死,在中醫上是真陽外脫,幸虧這個病人及時休息,而且身體還不是極度虛弱。所以運動其實是有風險的,我建議那些平常不想運動,一動就感覺很累的人不要勉強做劇烈運動。
猝死前5大徵兆
1、警惕胸部疼痛反應
疼痛反應是猝死的發病徵兆中,最易被我們抓住和感知的信號。當感到胸部出現劇烈、緊縮、壓榨性的疼痛,且感到透不過氣時,就要提高警惕。
2、警惕可能導致猝死的潛在病因
比如,是否有易形成血栓的病史。如果工作性質是久坐或長期站立,血液循環不好,當病情發作時,除了疼痛外,若還有憋氣、明顯的紫紺、口脣發紫、血氧下降等,就要高度懷疑可能是肺栓塞。
對於主動脈夾層患者,發病徵兆是劇烈疼痛,而且在疼痛的同時會伴有重度的血壓升高。
3、冠心病猝死率高
冠心病的猝死率最高,心絞痛和心梗都是包括在冠心病裏面的。典型的冠心病表現是胸痛,一般發生在胸骨後方,整個邊界不是很明確,它的面積會適當大一點兒(跟手掌面積差不多),或者說不清到底哪疼,主要是悶痛的感覺。
心絞痛服藥後,幾分鐘到十幾分鍾症狀就會緩解。而針扎的刺痛或者是“按着疼”的感覺往往跟心臟關係不大。
4、惡性心律失常可導致心源性猝死
發病時,沒有疼痛的感覺,更加讓人猝不及防。造成這種情況的原因是,心臟跳動突然紊亂,導致其沒能有效地射血,進而打斷腦供血,以致所有的器官供應被打斷,包括心臟自身。如果救助不及時,人馬上就會不行了。
5、大血管堵塞來不及反應
還有一種情況是來不及感到疼痛,大血管的根部突然一下就堵塞了,還沒來得及感到疼痛,人就不行了,這種情況多發生在有基礎病史的人羣中。
如何預防猝死
1、每天保持6小時睡眠。
2、清淡、低脂飲食。
3、戒菸、戒酒。
4、適量運動,改善身體健康,培養心肺功能。
5、保持良好心態,減輕壓力以及避免焦慮抑鬱的出現。
6、注意培養個人的興趣愛好,當壓力來臨可以通過興趣愛好把它抵消。
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