長期出疹子或是癌症 女性癌症的15個早期信號
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長期長疹子不要以爲是過敏皮疹,疹子也有可能是癌症的早期信號。如何遠離癌症呢?怎麼來做好預防工作?
【不是在嚇你!#長期出疹子或是癌症#】24歲的馬小蓮(化名)撩起袖口和褲腿,就能看到密密麻麻的小坑麻點…從她8歲開始,春天發疹,秋天康復。4年過後,疹子變成水痘。這些年裏,她一直按照皮膚病治療,可就在上個月,病情惡化、全身潰爛的她被確診爲淋巴癌。
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1、腹脹
很多女性認爲腹脹極爲常見,不必大驚小怪。但是,這可能是卵巢癌的症狀。婦科專家介紹,腹部持續腫脹、有壓迫感及疼痛、腸胃不適,出現進食困難或極易有飽腹感,持續數週,都可能是卵巢癌的徵兆。
2、不規律出血
美國腫瘤學家表示,月經週期之間的陰道異常出血及大小便出血很容易被女性忽視。它們很可能是婦科常見癌症——子宮內膜癌的一大徵兆,有至少3/4的女性有此徵兆後,被檢查出患上子宮內膜癌。而大便出血則可能是結腸癌的徵兆。
3、乳房硬塊
女性如果發現乳房皮膚髮紅、有腫塊,就要分外當心。“尤其是乳房出現皮疹,並且持續數週不退,必須去檢查。”腫瘤學家說。此外,她指出,非哺乳期的女性,乳頭凹陷,並且常常流出液體,也是不好的信號。
4、疼痛
美國癌症協會表示,隨着年齡增加,身體疼痛會增多。但是身體某部位莫名出現疼痛並持續一週以上時,應儘快查明原因,因爲無緣無故的疼痛可能是癌症徵兆。比如,長期腹痛是大腸癌的症狀,胸部疼痛可能是肺癌引起的,骨頭痠痛則可能是癌症轉移的症狀。專家指出,胰腺癌會表現在上腹區,如臍周或右上腹出現頑固性鈍痛或絞痛,可陣發,也可呈持續性,通常會逐漸加重,向腰背部放射。
5、淋巴結變化
不管身體哪個部位,尤其是腋窩或頸脖出現淋巴結腫大,切不可掉以輕心。如果淋巴結持續增大,超過1個月,則很可能是乳癌或腦癌的症狀。
6、發燒
發燒一般由流感、肺炎或其他炎症所導致,然而,不明原因的發燒就可能是危險徵兆了。美國癌症協會表示,癌症擴散至身體其他器官時,通常會導致發燒。淋巴瘤、白血病等血癌也有發燒症狀。淋巴瘤在早中期會表現爲持續低熱,體溫在38攝氏度左右,當合並感染時則可能高燒。必要檢查包括:X光胸透、CT掃描、核磁共振檢查等。
7、體重莫名減輕
不用費勁就能減肥的確令人高興,但是如果一個月內既沒增加運動量,又沒減少飲食,體重卻莫名其妙下降10%,那就應該及時就醫。體重急劇下降、厭食、反覆腹瀉和便祕是最常見的肺癌、胃癌、腎癌及大腸癌症狀,對女性而言也可能是甲亢。
8、持續腹痛且伴抑鬱
如果腹部持續疼痛且伴有抑鬱症狀,極可能得了胰腺癌。因爲專家發現,抑鬱與胰腺癌關係極大。其他症狀還包括:黃疸或大便呈反常的灰色。
9、疲勞
一般來說,感覺疲勞,是癌症已有所發展的徵兆,但對於白血病、腸癌和胃癌來說,可能發病初期就會感到疲勞。癌症的疲勞和普通疲勞有什麼區別呢?美國癌症協會專家表示,普通疲勞休息一下就會消失,而癌症的疲勞不論怎麼休息,都會覺得很難改善。
10、咳嗽不止
如果莫名其妙的咳嗽持續不斷,超過3-4周,就應該及時看醫生,有可能是肺癌或喉癌的徵兆。
11、吞嚥困難
長期的吞嚥困難,可能是喉癌、食道癌和胃癌的徵兆,應該儘早接受X光胸透或胃鏡檢查。所謂吞嚥困難,一般指進食時出現胸骨後疼痛、食管內有異物感,有人即使不進食,也會感到食管壁像有菜葉、碎片或米粒樣物貼附,吞嚥下食物後會感到食物下行緩慢,甚至停留在食管內。
12、皮膚變化
皮膚突然出現包塊或者色素沉着,並且變化明顯,都可能是皮膚癌的徵兆。觀察幾周後就應該立即就醫。另外,無論年老年輕,一旦皮膚突然出血或者出現異常剝落,也應該去看醫生。
13、異常出血
便血除了痔瘡外,很可能是腸癌的症狀,必要時應該接受結腸鏡腸癌篩查。40歲以上的中老年人,除女性經期之外,如出現無痛尿血或排尿困難,應警惕膀胱癌或腎癌。腸癌除了便血以外,如果腫瘤生長在靠近肛門處,還可能出現大便變細、次數增多等症狀,甚至引起大便困難。
14、口腔變化
美國癌症協會指出,吸菸者要特別注意口腔及舌頭上出現的白色斑塊,這可能是口腔癌的前兆:黏膜白斑病。
15、消化不良
女性(孕期除外)長時間不明原因持續消化不良,可能是食道癌、喉癌、胃癌的症狀。
從生活細節做起,預防癌症
1、飲食
食物多樣化、控制體重、不吃燒焦的食物、多吃澱粉類食物、多吃蔬菜水果、不提倡飲酒、減少紅肉攝入量、限制鹽和調料、不吃保存過久的食物等。
2、鍛鍊
每天應堅持鍛鍊40-60分鐘,快走或類似強度鍛鍊。
3、良好的生活習慣
養成良好的生活和衛生習慣,包括不吸菸、不偏食、不飽食、不酗酒和不吸毒等。每日更換內衣褲,並且儘量選用棉質等天然織物的內衣,對預防乳腺癌、皮膚癌等有利。
4、致癌的藥物
不要經常吃有可能致癌的藥物,如激素類藥物、大劑量維生素等。這些藥物可能降低的免疫能力,給癌症發病造成機會。
5、注意通風
別在封閉環境中待得太久。沒裝空調的房間,每天也必須開窗1-2小時。
6、個人衛生
新衣服買回來先用清水洗滌後再穿;在醫院、廠礦、車間工作的人下班後,應先洗手或洗澡,千萬不要把工作服帶回家中。
7、定時體檢
注意自身一些特定的異常情況,定期進行健康體檢。
8、注意放鬆
保持輕鬆的情緒,減少壓力。心情鬱卒容易誘發癌症,許多罹癌的人回顧發病前兩、三年,常是身心處於壓力的狀態。醫學研究發現,精神壓力會削減免疫機能,抑鬱症使身體修補DNA的能力下降,罹患癌症機率明顯提高。
9、睡眠充足
專家指出,成年人每天要保證6-8小時的高質量睡眠,該睡時不睡稱爲“睡眠剝奪”。有關研究顯示,睡眠每被剝奪3 小時,體內的淋巴細胞數量會減少20%,從而使免疫力受到人爲的損害。我們知道,人生有三分之一時間是在睡眠中度過的,故保持睡眠的質量對提高機體免疫力非常重要。因此,爲了健康和減少癌症的發生,人們平時應注意按時入睡,切莫透支睡眠時間。
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