黑龍江暴雪襲擊 教你如何預防被凍傷
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最近全面各地區溫度普遍在下降,寒冷的天氣容易凍傷我們的皮膚,那麼我們如何來預防呢?
據中央氣象臺網站消息,中央氣象臺昨日18時發佈暴雪藍色預警。預計,2日20時至3日20時,黑龍江中東部有大到暴雪,其中,黑龍江東北部的局部地區有大暴雪(20~22毫米),上述地區新增積雪深度將達到5~10釐米、局地可達12~16釐米。
延伸閱讀:如何預防凍傷
1. 出行注意攜帶足夠防寒衣物,戴上帽子、圍巾、手套等保暖物品。
2. 儘量保持衣物乾燥,避免弄溼衣服,休息睡覺時,應注意保暖。
3. 儘量多吃些高熱量的食物,可以起到禦寒的作用;多喝熱飲,有助保持體溫。
4. 爲防止凍傷,要經常觀察皮膚,尤其是耳面部和手部等裸露部位,查看有無出現蒼白、僵硬或失去知覺;並不時搓揉麪部皮膚,伸展筋骨活動手足。
5. 儘量停留在背風向陽的位置;不要穿過於緊身的衣褲,以免妨礙血液循環。
6. 裸手不要接觸金屬物體,寒冷季節這種物體表面溫度很低,熱傳導很快,手接觸易於凍傷。
7. 加強膝關節、肘關節、腕關節和踝關節等部位的保暖防護。
8. 老年人耐寒能力差,外出過程中應特別注意腿腳保暖,避免久坐,經常站立活動、跺腳、搓手等促進血液循環。
預防凍傷的食療方
1. 鮮芝麻葉適量,放在生過凍瘡的部位,用手來回揉搓20分鐘左右,讓汁液留在皮膚上,1小時後再洗去,每日1次,連續1周。
2. 吃西瓜時,將西瓜皮適當留得厚一些,形成白中稍帶紅的樣子,用它輕輕揉搓生過凍瘡的部位,每次3分鐘,每日1次,連續1周。
3. 紅辣椒10克,去子切碎,放入白酒60毫升中浸泡7天,再加樟腦3克搖勻,使用時用消毒棉籤沾藥液外搽生過凍瘡的部位,每日2次,連續1周。
4. 生薑60克,搗爛,加入白酒100毫升,浸泡3天即成。使用時用消毒棉籤沾藥液外搽生過凍瘡的部位,每日2次,連續1周。
5. 白茄根60克,花椒10克,水煎薰洗易患凍瘡處,每日1次,每次10-30分鐘,1日1劑,連續1周。
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