熬夜看歐洲盃突發疾病 口吐白沫大小便失禁
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隨着2016法國歐洲盃拉開帷幕,許多球迷又進入了熬夜看球賽的狀態。歐洲盃將持續一個月時間,連續熬夜很容易影響身體健康和正常的工作生活。這不,一名球迷連續多日熬夜看球,突發疾病,情況緊急,幸好民警及時將其送醫救治,才使其轉危爲安。
6月19日凌晨3時許,淮南謝家集公安分局平山派出所接到羣衆報警,稱勘探村的某住戶家中,一名中年男子突發疾病,急需救助。接到報警後,民警馬不停蹄地趕往事發地。來到居民家中後,民警發現,電視里正在播放歐洲盃球賽,茶几上擺放着滷菜和酒水,一中年男子睡在地上,身上散發一股濃烈的酒氣,而且其口吐白沫,大小便失禁,妻子在一旁急得直哭。
民警立即動手將男子擡上警車,緊急送往醫院搶救。經醫生診斷,該男子是因爲連續熬夜看球,加上夜晚暴飲暴食,導致突發疾病。因搶救及時,男子的病情得以有效控制。
警方希望藉此事件提醒廣大球迷朋友們:熬夜看球時,夜宵食物最好少鹽、少油,多吃能夠保護眼睛的蔬菜,另外,凌晨兩時至三時是心肌梗塞的高發時段,球迷看球時,若過分激動,容易誘發心肌梗塞。
熬夜看球賽要注意什麼
1、杜絕咖啡和啤酒
雖然咖啡可以提神,雖然啤酒可以助興,但是這些飲品喝得太多對身體都不是很好,對心臟,對腸胃都有不良的影響,特別是咖啡,啤酒的話可以在看球賽之前,夜宵的時候稍微喝一點,因爲要熬夜看球賽,可以把晚飯推遲的晚一些,或者補一餐夜宵。
2、少吃爆米花
吃太多的甜食不是很好,爆米花和啤酒一樣,都是許多朋友平日裏看球賽必備的食物,可以吃,但是不宜多吃,特別是肥胖的人羣。
3、可以多喝一些果汁
果汁可以替代咖啡喝啤酒,炎炎夏日,西瓜汁就是非常不錯的選擇,解渴,提神,還可以補充維生素,另外,茶類飲品也是不錯的選擇,喝茶和咖啡一樣,也有提神的作用哦,而且危害會比咖啡小得多得多。
4、白天記得補覺
因爲晚上熬夜,所以白天一定要記得多睡覺,把握住一切的機會,早上睡的晚一些,中午公司如果有午休就午睡一會,感覺很疲勞,下班回到家可以先打個小盹。
5、多吃一些水果
水果裏含有豐富的維生素,熬夜非常消耗人的技能,所以我們要多吃一些水果,比如像西瓜啊,獼猴桃啊,都是不錯的選擇,還有西紅柿,葡萄等等。
6、不要吃方便麪
許多朋友在熬夜的時候有吃方便麪的習慣,其實方便麪不是很健康,大家如果感覺到餓的話,可以在晚飯的時候多吃一些,看球賽的時候可以補充一些別的食物和水果,方便麪不在推薦的行列當中。
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