王力宏曬二胎B超 二胎懷孕注意事項

在各種二的日子了，王力宏跟我們分享了二胎的喜訊。8月2日晚，王力宏通過微博曬老婆大肚照，並稱：“在家中，我排行老二。大家也都叫我二哥。剛好，今天星期二，碰巧是八月二號，接着微博又是第2222條博文！ 在這個充滿二的日子的 22：22分，當然也少不了二嫂，和肚中懷的老二！！”精彩閱讀：戴嬌倩曬B超照宣佈懷孕 懷孕多久可以做B超

照片中，李靚蕾頭髮隨意披散，大肚明顯，手拿胎兒B超照，露出一臉幸福甜蜜的笑容，王力宏戴着棒球帽，和老婆手牽手，彎下身嘟嘴欲試做親吻狀，畫面溫馨幸福。

此喜訊甜蜜微博曝光後，網友紛紛留言送上祝福，稱：“幸福幸福啊！滿滿的都是愛！二哥二嫂永遠幸福哦！”“你果然很二，二二更歡樂！”“這孩子夠二，就？？王二吧！”

二胎懷孕注意事項

1、做好孕期檢查

不論是首胎還是二胎都不能忽視孕期檢查。即便是首胎一切順利，也不能忽視二胎的孕期檢查。對於首胎本身就存在妊娠併發症，如妊娠期糖尿病、早產、先兆流產、妊娠高血壓等疾病的準媽媽而言，二胎期間的檢查更加要慎重。

2、孕期營養指南

孕期準媽媽營養攝入不僅有利於孕婦保持健康身體，還有利於寶寶成長髮育。尤其是對於生二胎的媽媽而言，身體對於營養的需求更大，因此孕婦需要忌偏食、挑食。營養攝入原則以均衡適宜爲主。主要偏向高蛋白、高纖維食物，以及富含各種營養元素及維生素的水果及蔬菜，但不能以水果代替主食，以免妊娠糖尿病發生。

3、學會心理調節

雖然懷二胎的媽媽們已經經歷過一次孕育過程，相對而言，具有一定的心理承受能力，但是也不可避免因家庭及環境帶來的瑣碎變化而引發心理上的情緒不穩定。研究顯示，孕期準媽媽的情緒健康不僅會影響到胎兒在宮內的發育，還會對出生寶寶以後的性格產生影響。因此健康的心理有利於健康的孕育。

4、慎選護膚產品

很多產婦懷孕後會出現皮膚問題，有經驗的媽媽們在生二胎時更加註重自己的皮膚護理，但是在護膚品選擇上需注意。最好選擇天然性及信得過的品牌化妝品。避免因護膚品造成胎兒發育不良。

5、堅持適當運動

孕期雖然辛苦，但是除了補充營養之外，生育二胎的媽媽們也不能忽視基礎運動。如簡單的頸部、肩膀、骨盆和足部運動，多散步、做一些簡單動作的孕婦瑜伽適宜的運動，不僅能夠調節健康的心態，還能夠增強孕婦基礎免疫力，對於孕晚期體能消耗，及順利分娩都非常重要。

二胎孕期飲食禁忌

1、不宜高脂肪飲食

醫學家指出，脂肪本身雖不會致癌，但長期嗜食高脂肪食物，會使大腸內的膽酸和中性膽固醇濃度增加，這些物質的蓄積能誘發結腸癌。

2、不易高糖飲食

孕婦在妊娠期腎排糖功能可有不同程度的降低，如果血糖過高則會加重孕婦的腎臟負擔，不利孕期保健。

3、不宜過度鹹食

有些孕婦由於飲食習慣嗜好鹹食，尤其是北方居民較嚴重。孕婦過度鹹食容易引發妊娠高血壓綜合徵，因此，專家建議孕婦每日食鹽攝入量應爲6克左右。

4、不宜濫服溫熱補品

孕婦由於周身的血液循環系統血流量明顯增加，心臟負擔加重，子宮頸、陰道壁和輸卵管等部位的血管也處於擴張、充血狀態，加上孕婦內分泌功能旺盛，分泌的醛固醇增加，容易導致水、鈉瀦留而產生水腫、高血壓等病症。

5、不宜長期素食

據研究認爲，孕期不注意營養，由於蛋白質供給不足，可使胎兒腦細胞數目減少，影響日後的智力，還可使胎兒發生畸形或營養不良。對於孕婦來說，也可能發生貧血、水腫和高血壓。