男人喝牛蒡海帶湯有助補腎
本文已影響3.42K人
本文已影響3.42K人
在韓國,海帶湯一直因爲營養豐富、美味而成爲人們過生日時必喝的湯品,其實,如果再加上些牛蒡,則不僅能防治影響性功能的疾病,還能提高性活動能力。
男人喝牛蒡海帶湯有助補腎
牛蒡含有牛蒡甙、脂肪油、多種維生素,能加速腸子蠕動,降低膽固醇和某些膽鹽,有降壓作用,消減致癌物質,避免罹患高血壓、心臟病、心肌梗塞、中風等影響性功能的疾病。而海帶則富含碘質,有降壓、降血脂、保護甲狀腺機能的作用,有助體內脂肪燃燒,避免肥胖,並增加活力、亢奮精神。
牛蒡海帶湯的做法
做此湯時,先準備好牛蒡500克,海帶結200克,胡蘿蔔1條,排骨500克,鹽1小匙。然後將牛蒡和胡蘿蔔削皮、衝淨、切成滾刀塊,將牛蒡塊泡水。海帶結衝淨、瀝乾。排骨放入沸水中氽燙、撈起、衝淨。將所有材料盛鍋,加水至蓋過材料,以大火煮開,轉小火慢燉30分鐘,加鹽調味即成。
此湯品能幫助人體適量攝取蛋白質、脂肪及多種營養成分,有效維護性功能,提高性能力。
相關閱讀
男人補腎吃什麼好
1、肉類
骨髓:能潤肺補腎,使肌膚潤澤,面色紅潤,適宜腎虛體弱、精血虧損者食用。
豬腎:能補腎虛,主治腰痠背痛、遺精、盜汗,用治腎虛導致的耳疾。
泥鰍:富含優質蛋白、鈣、磷、鐵、維生素和煙酸等。具有補中益氣、補腎生精的功效。成年男性常喝泥鰍湯,可以滋補強身、增強體力,提高性功能。
鵪鶉:鵪鶉肉不僅酥嫩美味,而且營養豐富。鵪鶉肉和鵪鶉蛋含有多種人體必需氨基酸、無機鹽等。具有補益腎氣、強健腰膝的作用,是滋補妙品。
羊肉:《本草拾遺》中,將羊肉與人蔘相提並論,認爲它是溫補、強身、壯體的肉類上品。現代營養學也證實,羊肉不僅營養豐富,還含有微量性激素,的確有壯陽作用。不過,羊肉不宜與醋、茶葉同食,否則會降低壯陽效果,產生鞣酸蛋白質,引發便祕。
鴿肉:鴿子又稱“白鳳”,雌雄交配很頻密,繁殖能力很強。鴿肉和鴿子蛋含有豐富的蛋白質、軟骨素、維生素和鐵、鋅等營養成分。具有補腎填精、溫陽益氣的作用。
2、水產類
乾貝:能補腎滋陰,尤其適宜腎陰虛者食用。
鱸魚:能補脾胃,潤肝腎,益筋骨,適宜脾胃虛弱、肝腎陰虛者食用。
海蔘:能補益腎陽,是壯陽佳品,腎虛者適宜服食。
蝦:能補腎壯陽,健旺腎氣。凡腎陽不足,如腰腳痠軟、陽痿、不育者皆可服食。
3、蔬果類
桑椹:能補肝益腎,滋陰養顏,腎陰虛虧者尤宜食用。
山藥:能健脾益腎,補虛固精,腎虛的人適宜時常食用。
山楂:含有熊果酸,能降低動物脂肪在血管壁的沉積,有一定的防止或減輕動脈硬化的作用。如平時吃些鮮山楂,用幹山楂泡水喝,或在燉肉時加入山楂,既調味,又能幫助消化。
喝什麼湯補血補腎呢
牛蒡有哪些做法?牛蒡的功效
牛蒡骨頭湯的做法
牛蒡枸杞湯的做法
牛蒡茶可消除人體毒素 經常熬夜來杯牛蒡茶補氣強身
男人吃什麼海鮮補腎 補腎食物有哪些
補腎到底要喝什麼湯?
常喝牛蒡茶好嗎? 牛蒡茶減肥效果好嗎?
喝粥也能補腎 男人補腎的養生粥有哪些
牛蒡羊肉湯的做法
男人春季喝什麼湯補腎 男人春季喝哪些湯補腎
什麼人適合喝牛蒡茶呢
腎虛不能喝雞湯 可以補腎的6款湯
牛蒡鯽魚湯的做法
牛蒡茶不適合什麼人喝呢
4款補腎煲湯食譜 男人女人都可以喝!
三種適合男性喝的補腎湯
喝什麼湯補腎壯陽 加入海蔘效果好
補腎食療 羊肉海蔘湯
海蔘可以補腎壯陽嗎 海蔘對男人性功能有幫助嗎
5款補腎湯品 男人壯陽固精補腎!
六款補腎湯 男性補腎湯譜推薦
牛蒡藕節湯的做法有哪些
男子補腎湯有什麼?
喝牛蒡茶能降血糖嗎 怎麼喝有效果
冬季補腎:推薦四款男人專屬補腎湯
哪些人不適合喝牛蒡茶呢
人蔘補腎湯有什麼
素食補腎湯怎麼喝?
牛蒡胡蘿蔔湯的做法
女人喝什麼補腎補氣血 可嘗試喝這些湯飲
牛蒡茶適合哪些人喝
【男人補腎方法】男人怎麼補腎 男人補腎的食物 男人補腎壯陽的方法