女子春節打麻將致中風 哪些行爲容易中風
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中風在生活中十分常見,大部分都是中老年人爲主要的發病人羣。中風是繼癌症之後,死亡最高的疾病。那麼你知道如何預防中風嗎?
女子春節打麻將致中風
日前,廣州中醫藥大學第一附屬醫院的急診科就收治了一名中年女病人,她因爲通宵打麻將中風,嘴角歪斜還不停流着口水。
該名女子現年45歲,親友介紹說,女子從年初一晚上開始打麻將,通宵打到年初二。實在太投入了,連身子開始發麻也沒當回事。直到坐在她對面的“對家”發現她嘴角流口水,覺得她面部表情有點不對勁,才勸其“收手”。她在親友的勸說和陪同下來到醫院,醫生髮現她明顯嘴角歪斜,流着口水,且一側手腳乏力,是典型的中風症狀。好在送醫及時,醫生給她做了溶栓處理之後,這位女子才逐漸脫離了危險。
中風的危害
1.嘴歪眼斜:一側眼袋以下的面肌癱瘓。表現爲鼻脣溝變淺,口角下垂,露齒。鼓頰和吹哨時,口角歪向健側,流口水,說話時更爲明顯。
2.中樞性癱瘓:又稱上運動神經元性癱瘓,或稱痙攣性癱瘓、硬癱。是由於大腦皮層運動區錐體細胞及其發出的神經纖維--錐體束受損而產生。由於上運動神經元受損,失去了對下運動神經元的抑制調控作用,使脊髓的反射功能“釋放”,產生隨意運動減弱或消失,臨牀表現爲肌張力增高,腱反射亢進,出現病理反射,呈痙攣性癱瘓。
3.周圍性癱瘓:又稱下運動神經元性癱瘓,或稱弛緩性癱瘓、軟癱。是因脊髓前角細胞及腦幹運動神經核,及其發出的神經纖維--脊骸前根、脊神經、顱神經受損害產生的癱瘓。由於下運動神經元受損,使其所支配的肌肉得不到應有的衝動興奮,臨牀表現爲肌張力降低,反射減弱或消失,伴肌肉萎縮,但無病理反射。
4.周圍性癱瘓:患側肢體,尤其是肢體的末端、如手指或腳趾、或偏癱側的面頰部皮膚有蟻爬感覺,或有針刺感,或表現爲刺激反應遲鈍。
哪些行爲容易中風
1.吸菸
吸菸可以使血管痙攣,血壓升高,還能加速動脈硬化、促使血板聚集,從而導致血液粘稠,血流緩慢,爲中風創造了條件。所以,吸菸的人要戒菸。
2.疲勞
當你的腦過度勞累時,腦部血流量增加,容易促發中風。另外,過度疲勞也是中風的常見誘因。所謂過勞,多指日常過度繁忙勞累,如有人經常工作到深夜、睡眠不足、應酬頻繁、旅途勞累、看電視時間過長,都會導致中風的發生。
3.酗酒
經常酗酒的人發生中風的可能也比一般人高出1倍。經常喝酒的人,心跳加快,血壓升高,一旦腦血管破裂就會出現“出血性中風”。所以說喝酒並不能解憂,反而會給你的身體帶去更多傷害。
中風如何急救
1.發現病人突然發病後切忌慌亂緊張,應保持鎮靜,切勿爲了弄醒病人而大聲叫喊或猛烈搖動昏迷者。此時的病人不僅無法喚醒,而且反覆的搖晃只會加重腦內的出血。這樣只會使病情迅速惡化。應該讓病人平臥,儘快撥打120。
2.若病人坐在地上尚未倒伏,可搬來椅子將其支撐住,或直接上前將其扶住。若病人已完全倒地,可將其緩緩撥正到仰臥伉,同時小心地將其頭偏向一側,以防嘔吐物誤入氣管產生窒息。解開病人衣領、取出口內的假牙,以使其呼吸通暢。若病人鼾聲明顯,提示其氣道被下墜的舌根堵住,此時應擡起病人下頜,使之成仰頭姿勢,同時用毛巾隨時擦去病人的嘔吐物。
3.掌握正確搬運病人的方法。首先,不要急於從地上把病人扶起,最好2~3人同時把病人平託到牀上,頭部略擡高,以避免震動;其次,鬆開病人衣領,取出假牙,嘔吐病人應將頭部偏向一側,以免嘔吐物堵塞氣管而窒息;第三,如果有抽搐發作,可用筷子或小木條裹上紗布墊在上下牙間,以防咬破舌頭;第四,病人出現氣急、咽喉部痰鳴等症狀時,可用塑料管或橡皮管插入到病人咽喉部,從另一端用口吸出痰液。
4.在送前儘量減少移動患者。轉送病人時要用擔架臥式搬擡。如果從樓上擡下病人,要頭部朝上、腳朝下,這樣可以減少腦部充血。在送醫院途中,家屬可雙手輕輕托住患者頭部,避免頭部顛簸。
5.對昏迷較深、呼吸不規則的危重病人,儘快撥打120請救護人員進行搶救,待病情穩定後再送往醫院。
6.在尚未明確診斷是出血性中風或缺血性中風時,不要急於用藥,因爲兩者用藥是完全不同的。
7.缺血性中風的病人大多數神志清醒,應防止病人過度悲傷和焦慮不安。此時應讓病人靜臥,並可安慰病人。同時做一些肢體按摩,這樣可以促進血液循環,防止血壓進一步下降而使缺血加重。
如何預防中風
1.飲茶
平時可經常飲用藤茶、烏龍茶、普餌茶等,對預防中風有益。綠茶多偏寒涼,多飲恐傷脾胃,只可稍稍飲用。花茶或飲玫瑰花茶,其他功能複雜,最好在醫生指導下飲用。
2.適當運動
有的人每天早晨大量運動,不是明智之舉。早晨陽氣初升,尚不健旺,大量耗陽只會導致下午睏倦。建議在下午3-5點時運動最好。且運動量不必過大,以微微汗出爲度。要知道跑馬拉松傷陽的運動,不值得提倡。尤其是冬日,運動量一定要小。陽氣此時處於收藏收斂的狀態,不要經常擾動它,應該靜以養陽之藏。
3.睡前溫水
每天睡前一杯溫水,可養肝膽少陽之精。中風多是肝陽上亢,而肝陽爲什麼上亢,與肝膽少陽空虛有關。因爲木喜濡潤,水可以生木,即可以生肝膽。晚上11點前入睡,人體一陽之氣逐漸生髮,正是氣功家所謂的“活子時”,正常人此時安靜入眠,膽氣即自然升發,得水之潤而氣機通暢,則全天陽氣升降運化自然。人的生命是由每天組成的,每天都是一個生命小週期,天天陽氣健運,則不易生病。
4.合理飲食
以低鹽、低脂肪、低膽固醇爲宜,適當多食豆製品、蔬菜和水果,戒除吸菸、酗酒等不良習慣。每週至少吃三次魚,或者服用深海魚油,能夠調節血液的狀態,使血液較不容易形成凝塊,進而防止腦梗塞。
5.及時治療誘發病
可能引起中風的疾病,如動脈硬化、糖尿病、冠心病、高血脂病、高粘血癥、肥胖病、頸椎病等應及早治療;高血壓是發生中風最危險的因素,也是預防中風的一箇中心環節,應有效地控制血壓,堅持長期服藥,並長期觀察血壓變化情況,以便及時處理。
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