高血壓會貧血嗎 貧血的症狀是什麼
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很多人都會貧血,貧血的原因很多,那高血壓會貧血嗎?貧血的症狀有哪些呢?
高血壓會貧血嗎
貧血跟高血壓沒有直接相關性,高血壓不會引起貧血,但是兩個疾病是可以同時存在的。貧血是臨牀上常見的由多種不同原因或疾病引起的一種症狀,
因此貧血病人應積極尋找病因和原發病。高血壓亦有原發及繼發之分,一旦確診爲高血壓需要終身用藥治療。
貧血的症狀是什麼
貧血最常表現在頭暈、耳鳴、注意力不集中、反應遲鈍、失眠、嗜睡等,此外皮膚粘膜也會變得蒼白,同時食慾減退、腹部脹氣、噁心、便祕等貧血的症狀也會隨之而來,嚴重者還可能會出現暈厥甚至神志模糊。
貧血吃什麼食物
1、豆製品
每100克的黃豆及黃豆粉中含鐵11毫克,人體吸收率爲7%,比米、面中的鐵吸收率高很多,貧血的人可以多吃豆製品。
2、胡蘿蔔
胡蘿蔔含有很高的維生素B、C,同時又含有一種特別的營養素-胡蘿蔔素,胡蘿蔔素對補血極有益,用胡蘿蔔煮湯,是很好的補血湯飲。
3、瘦肉
雖然瘦肉裏含鐵量不太高,但鐵的利用率卻與豬肝差不多。
4、黑木耳
味甘性平,因其含鐵量高,可以及時爲人體補充足夠的鐵質,有涼血、止血作用。
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