春節來了 勿染上“情緒中毒”
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“每逢佳節倍思親”,尤其是講究閤家團圓的傳統節日裏,在節日氛圍的催化下,對遠方親人的思念尤甚。年關又到,在迎新年的匆忙腳步中,也爲一些人帶來煩惱,使得“情緒中毒”成另類節日病。浙江省人民醫院急診科、心理門診對近幾年的資料分析研究後認爲,特定的環境氛圍,像春節等節假日容易誘導情緒劇變。
浙江省人民醫院急診科、心理門診對因情感(感情糾葛、思念親人等)而酗酒導致酒精中毒、有自殺傾向而服毒的患者進行分析,結果發現情緒劇變走極端不少集中在某些“好日子”,有20%多的病人發生在某些節日及前後幾天,如“情人節”、中秋節、五一節等,男女比例爲2比8;在年齡分佈上也有鮮明特點:“情人節”的患者以30歲以下未婚青年居多;中秋節、春節的患者以中老年人佔多數。
消愁或殉情的方式,男性大多爲酗酒,而多愁善感的女性除了酗酒則不少服安眠藥走極端。專家認爲,佳節的特殊環境氛圍如同一劑“催化劑”易使人興奮、激動,反之不如意時則會增強傷感、苦悶、抑鬱等不良情緒。特別是情緒易激、對環境氛圍“刺激”比較敏感及較一般人自控力較差者,大喜大悲,易走極端。
浙江省人民醫院急診科、心理門診有關專家指出,防止悲劇在一些敏感日子裏發生,應建立有效的預警,除了提醒人們調節好情緒情感“閥門”外,對易激人羣應予以更多關注,如親人同事及社區的關心、心理疏導等,讓他們順利度過心理“危險期”。
在杭州某公司28歲的王雯(化名),最近總感覺煩躁不安,有時會胸悶、乏力且失眠,多項檢查說她身體沒問題,建議找心理醫生。今日上午,心理醫生與其兩個多小時交談後,發現她患上了輕度焦慮症,原因則是小夫妻爲上哪家過春節鬧得非常苦惱。
王雯是浙江省麗水人,丈夫家在吉林某縣。他們大學時是同班同學,畢業後均在杭州工作,2009年5月結婚。按王雯說法,丈夫還是男友時蠻好說的,但婚後卻變了不少。像今年北方非常冷,特別怕冷的她要丈夫一起到麗水過年。丈夫卻死活不肯,堅決地撂下話:最好一起去吉林,否則過年各自回家,毫無商量餘地。
王雯的丈夫李先生也憋屈得很,在手機那頭說:“去年我陪妻子一起去麗水,初四才急急地回老家。今年決定回父母那裏過年,他們也只有我一個兒子,我不想讓老兩口過節時再冷冷清清,也不忍讓他們傷心。舅舅來電提醒了,別娶了媳婦忘了娘啊!可妻子堅持說怕冷不願去。經過數日的爭吵,兩人都無法說服對方。最後決定各自回家過年。爲了老人,只能如此了。”
王雯只好面對現實。不過一想到婚後第一個春節夫妻就得分開過;盼望已久“情人節”的燭光晚餐成爲泡影,難過得眼閃淚花。她說,過年時淚水不會少。
同樣爲過年而苦惱的王大媽,近幾天心情特糟,借酒消愁而酒精過量被送醫院。孤身一人年逾七旬的她,一過元旦就忙裏忙外備年貨。不想,在國外及北京工作的子女前兩天先後來電稱,因故不能回杭過年了。儘管子女們在電話中連表歉意並郵來不少禮物,但寂寞哀怨仍然難遣。週六晚上,從不喝酒的她猛喝老酒以消愁排寂。醫生說,年三十、初一也得看緊點,否則難保她不作“傻事 ”。
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