家庭主婦保養手可試試醋兌溫水塗雙手
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剛到冬天,徐女士的雙手就出現了紅腫、粗糙、皸裂等問題,她以爲是凍瘡,但醫生說她得了“主婦手”。皮膚科主任醫師李振魯說,“主婦手”就是我們常說的手溼疹和汗皰疹,因家庭主婦易得而得名,主要是因爲主婦接觸冷水、洗衣服、洗潔精,這些刺激性液體對雙手皮膚的傷害很大,再加上冬季天氣寒冷,手部血液循環差,手部皮膚更經不起洗潔精等刺激,容易變得粗糙、皸裂、瘙癢、起水泡。
主婦們怎樣避免雙手遭受損害呢?“首先,在洗洗涮涮的時候,要養成戴橡膠手套的習慣。”李振魯說,如果雙手不小心接觸了洗潔精等刺激性液體,怎麼處理呢?用醋兌溫水塗抹雙手,然後用溫水洗淨雙手,能很好地去除殘留在皮膚表面的刺激性物質,使手部皮膚恢復白皙、細嫩。
此外,每次洗手後,及時塗上潤手霜,可補充皮膚水分和營養。如果手部皮膚有緊繃感或出現少許細紋,可選擇性質溫和的、含甘油和礦物質成分的潤手霜。如果手部皮膚出現瘙癢、脫屑等症狀,則屬敏感乾性肌膚,宜選擇含有薄荷、洋甘菊等成分的具有舒緩肌膚作用的潤手霜。
晚上臨睡前,還可以給雙手做美容,做法是:用一隻手的拇指、食指蘸一些橄欖油,然後用這兩指捏住另一隻手的一根手指兩側,輕輕從其指根按摩至指尖,如此,每隻手指各按摩兩三次,左右手交替進行。天天堅持,能促進手部血液循環和滋養雙手,讓主婦遠離“主婦手”。
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