研究：走路快慢可預測壽命長短 越快壽命長
本文已影響2.45K人
研究發現，走路快慢可預測壽命長短。走路速度直接反映出一個人的活力，因爲走路涉及到身體諸多器官和系統，如心臟、肺臟、肌肉、關節、骨骼和大腦等。
一項新研究發現，走路快慢可預測壽命長短。研究涉及3.5萬名65歲以上老人，結果發現，走路速度每增加0.1米/秒，死亡危險就會下降12%。比如，在75—84歲的老年婦女中，走路最快（速度大於等於1.4米/秒）的老人再活10年的機率爲92%，而走路最慢（速度小於等於0.4米/秒）的老人再活10年的機率僅爲35%。
專家表示，走路速度直接反映出一個人的活力，因爲走路涉及到身體諸多器官和系統，如心臟、肺臟、肌肉、關節、骨骼和大腦等。專家認爲，走路速度將成爲醫生在診斷過程中判斷患者體質的重要依據之一，速度慢意味着患者可能存在更嚴重的健康問題，有必要採取措施改善血壓、飲食以及鍛鍊等健康因素。
來源：南京日報 作者：榮榮
相關內容
熱門精選
-
健康長壽 壽命越長的人這地方竟越軟嫩
-
研究發現多曬太陽可延長壽命
-
心跳慢壽命長 五個方法助長壽
-
從掌紋看健康 生命線越長壽命越長嗎
-
長壽的特徵 這處毛越長的人壽命越長
-
男人拳頭越大越長壽？手相暗示壽命長短
-
研究稱懂得剋制情緒可助延長壽命
-
研究發現吃堅果能延長壽命
-
人的壽命分析：從眉毛看壽命長短
-
美研究稱跑步過多可能縮短壽命
-
研究稱午睡習慣或縮短壽命
-
個子越矮壽命越長？身高跟壽命真的有關係嗎
-
走路太慢壽命短 6種錯誤走姿勢恐患病
-
心理素質決定壽命長短 樂觀長壽
-
研究發現輕微感染也可能縮短壽命
-
男人壽命比女人短 如何延長男人壽命
-
住的樓層越高壽命越長
-
生命線長短與壽命有關嗎 生命線長短與壽命有沒有關係
-
從心跳看壽命 心跳快慢與壽命相關
-
研究發現：男人壽命長短與刮鬍子頻率有關
-
快樂與壽命長短沒有直接關係
-
多項研究表明個頭較矮壽命更長
-
人越高壽命越短
-
八字看人壽命長短 怎麼看人壽命長短
-
咖啡因會縮短壽命 而酒精能延長壽命
-
研究稱高學歷高收入者壽命更長
-
一種走路姿勢讓你延長壽命10年：快來學學吧
-
心跳慢壽命長 男人長壽的八大祕訣
-
研究發現：人類壽命或可延長20%
-
中國預期壽命排行 如何延長壽命
-
研究認爲愛八卦的人壽命更長
-
反應快慢會影響壽命嗎
-
心跳快慢能決定壽命嗎?心跳快慢與壽命有關