哪些原因導致牙齒過早衰老
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年紀輕輕,可牙齒卻頻出狀況:不是牙齒鬆動,就是牙齦萎縮,要麼就是動不動就牙疼……一些應該出現在中老年人身上的牙病,現在越來越多地出現在年輕人身上 。爲什麼會出現“30歲的人,40歲的牙齒”這樣的現象?我們的牙齒爲什麼會“未老先衰”呢?
■ 專家分析
四大主因導致牙齒“早衰”
原因一:錯誤的刷牙方法
專家認爲,不正確的刷牙方法是導致牙齒提前衰老的主要原因之一。有統計數字顯示,在我們國家,約有一半以上的人使用錯誤的刷牙方法,比如用拉鋸式橫刷法刷牙,並且刷牙時用力過大,造成牙根、牙本質的暴露,促使牙齒提前‘衰老’。
原因二:牙病治療不及時
在咱們周圍,很多人有了牙病後,都會拖一拖,忍一忍。“專家舉例說,”以缺牙爲例。正常的情況下,缺牙兩到三個月就要去修復,但很多人覺得,缺了一顆,其他都是好的,不影響咀嚼和美觀,殊不知這樣會造成鄰牙間的接觸點喪失,食物易嵌塞,從而導致牙齦炎或牙周炎等問題,而這些又會間接地造成牙齒的衰老。“
原因三:牙齒的磨耗
有關專家解釋,磨耗的程度,取決於牙齒的鈣化程度,鈣化程度越低,磨耗程度越高;咀嚼時只用單側,人由於緊張或者肚子裏有寄生蟲而導致的磨牙,以及吃飯時喜歡吃過冷過硬的食物等也會導致對牙齒的磨耗,而過度的牙齒磨耗,會引起牙本質過敏、使牙齒邊緣薄弱而發生折斷以及創傷性牙齒變形等問題。”而牙膏中粗糙的摩擦劑也會造成牙齒的非正常磨耗。
原因四:不良的生活習慣
吃冷硬的東西,喝酒、咖啡、可樂以及運動型飲料,抽菸包括抽二手菸,不定期看牙醫,不定期洗牙等不良生活習慣,都從不同程度上造成牙齒的提前衰老。
■ 專家提醒
牙齒早衰後果很嚴重
牙齒提前衰老,帶來的後果是非常嚴重的。
專家表示,牙齒不好了,咀嚼功能就會受影響,這樣就會加重腸胃的負擔,不利於營養的消化吸收;如果因爲一側牙齒不好,只用另一側咀嚼,則會造成顳關節不好;其次,病了的牙齒,就相當於一個病竈,一個細菌庫,會導致其他更爲嚴重的全身性疾病。比如因爲口腔內的細菌能引起牙齦發炎,同時這些細菌也會通過血液進入人體內的其他部位,並可導致血管壁內膜發炎,最終引起心肌損害。此外,牙齒不好的人,如果有糖尿病的話,病人的血糖也會較不容易控制;如果是孕婦,會導致妊娠異常、早產、先天發育不足等問題。
■ 專家釋疑
“亡羊補牢”爲時不晚
牙齒保健,什麼時候開始都不晚,堅持正確的刷牙方法,用豎刷法,而且早晚必須刷牙、漱口。有條件的,最好每餐之後都刷牙,每次刷牙時間不少於3分鐘,三面都要刷到。牙刷注意選擇那種軟毛的保健牙刷。
還要堅持半年看一次牙醫,半年洗一次牙。此外,要選用含氟牙膏,適當限制糖與甜食的攝取量,避免在同一餐中吃兩種堅硬的食物;同時多吃一些含粗纖維多的食物,比如玉米、小米、芹菜、韭菜等,因爲粗纖維通過對牙面的機械性摩擦清洗,可以擦去黏附在牙齒表面的細菌,有助於保持口腔清潔;同時要少吸菸,最好是不吸菸。
你知道口腔健康的標準嗎
口腔的健康標準是:牙齒清潔,無齲洞、無痛疼感,牙齦顏色正常,無出血現象。你的牙齒符合標準嗎?
口腔健康是人體健康的重要組成部分。世界衛生組織曾指出,牙齒健康是指牙齒、牙周組織、口腔相鄰部分及頜面部均無組織結構與功能異常。並制訂出口腔健康標準是:牙齒清潔,無齲洞、無痛疼感,牙齦顏色正常,無出血現象。由此可以看出口腔健康是指具有良好的口腔衛生,健全的口腔功能及沒有口腔疾病。
世界衛生組織曾提出,到2000年人人享有衛生保健的目標,要保護牙齒,必須從預防牙病開始,養成良好的口腔衛生習慣,定期檢查,並治療牙齒疾病,及時鑲復缺失牙齒,定期潔牙,以便保持牙齒健全的功能。
一旦牙齒出了問題,一定要到設備先進,消毒嚴格,專業技術水平較高,能綜合治療各種齲齒、牙髓病、牙周病以及各類義齒修復(高級燒瓷)的診所對症治療,以免貽誤時機,造成遺憾。
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