中老年人怎樣解決入冬“夜尿多”的煩惱
本文已影響1.36W人
本文已影響1.36W人
夜尿多從中醫講主要是腎虛造成的。中醫認爲:腎功能之一即“主水”。腎臟掌管全身體液的代謝,對體內水分的運輸、分佈和排泄起着重要的調節作用。如腎陽不足,就會出現夜尿頻多、小便失禁的症狀,同時伴有腰痠,四肢無力,手腳怕冷等症狀。中老年朋友處於腎氣、腎精、腎元的衰退時期,儲備沒了,自我供應少了,這就是腎虛。腎虛造成腎主管水的能力下降,夜尿就多了。要想解決“夜尿多”的毛病,就得從補腎入手。
入冬前,中老年人選用“補腎益壽膠囊”治腎虛,調補五臟,幾個療程下來,效果很明顯,對夜尿三次以上的朋友效果更好。很多長期服用補腎益壽膠囊的中老年人說他們服補腎益壽膠囊後第一個明顯的變化就是夜尿變少,繼而許多腎虛症狀也得到改善。不起夜或起夜少了,晚上休息好了,整個人的身心狀態都大爲改觀。
“補腎益壽膠囊”具有溫腎助陽,不熱不燥,補腎陰陽兩虛,調五臟功能的效果,它可以促進腎細胞的生長,恢復腎動力,增加機體免疫力,解除因爲腎虛造成的腰、膝無力,神疲,咳喘,夜尿頻多,小便無力的症狀,在恢復體能的同時,達到全身調節的目的。
中老年朋友應該養成睡前用熱水泡腳的習慣,洗澡代替不了泡腳。選個深些的盆,水浸到小腿二分之一處爲好,水溫儘量熱,泡腳時儘可能地按壓每個腳趾與腳底“涌泉穴”。腳底有全身的穴位,涌泉穴作用於腎,腳趾分別是五臟,用熱水泡可促進血液循環,活躍末梢神經,調節五臟功能。時間以15分鐘爲好。泡腳後,把雙手搓熱,自我按摩腰部“腎俞穴”,按至腰部皮膚髮紅髮熱傳至髖關節、膝關節最好,可輔助治療“夜尿多”的毛病。
怎樣吃掉脫髮的煩惱
脫髮煩惱用毛髮移植來解決!!
中醫減肥特效方 6個方法解決肥胖煩惱
落枕很磨人 5種方法幫你解決煩惱
坐車頭暈怎麼辦 這幾招幫你解決煩惱
冬季煩惱一次教你解決 讓你舒舒服服度過寒冬
男性不育?3個偏方解決你的煩惱
怎樣遠離足癬的煩惱
睡眠問題 科學飲食解決睡眠煩惱
多囊卵巢不來月經怎麼辦 7招解決月經煩惱
六大調理方法 解決你的黑眼圈煩惱
2個天然祕方 解決痘痘的煩惱
四個方法助你解決掉髮煩惱
學會這5招 幫你解決手腳冰涼的煩惱
中老年人如何應對夜尿頻多
更年期煩惱特別多 更年期女人吃什麼能消除煩惱
卵巢早衰 中醫食療幫您解決早衰煩惱
壓力大怎麼辦 5招幫你解決壓力煩惱
男人出現滑精怎麼應對 三道菜譜解決男人煩惱
怎樣遠離“富貴病”的煩惱
如何在生活中解決自身煩惱 在生活中解決自身煩惱的方法
7種食物幫你解決痛經的煩惱
嫌秋季搭配太麻煩?一款套裝解決你的煩惱
中醫偏方 簡單小偏方輕鬆解決疾病煩惱
三道食療方 解決白髮煩惱
怎樣緩解惱人的咳嗽?
牛仔 發黃怎麼辦 這樣洗煩惱統統解決~
怎樣遠離肛瘻的煩惱
10款營養美食輕鬆解決春困煩惱
老人夜尿多怎麼辦 如何緩解纔好
2個穴位幫你解決便祕煩惱
白裙子染色了怎麼洗 輕鬆解決煩惱
10種食物幫你解決脫髮煩惱