“老年斑”是如何產生的呢?
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目前有三種說法。
第1種說法認爲,人到老年後,體內新陳代謝開始走下坡路,細胞功能逐年衰退,血液循環也趨向緩慢,加上老年人在飲食結構上的變化和動、植物脂肪攝入比例失調等原因,促使一種叫作脂褐質的極微小棕色顆粒堆積在皮膚的基底層細胞中。這種棕色顆粒是脂質過氧化反應過程中的產物。衰老的組織細胞失去應有的分解和排異功能,導致超量的棕色顆粒堆積在局部細胞基底層內,從而在人體表面形成老年斑。
第2種說法是自由基及其誘導的過氧化反應長期毒害生物體的結果。人進入老年以後,體內具有抗過氧化作用的過氧化物歧化酶活力降低,自由基相對增加,從而使脂質過氧化而形成類脂褐色素,在皮膚下面積存並顯示出來,形成老年斑。
第3種認爲,進入老年以後,細胞代謝機能減退,體內脂肪容易氧化,產生老年色素。這種色素細胞不能排出體外,沉積在細胞體上,加速細胞的老化,形成老年斑。
老年斑主要表現在人體表的皮膚上,但這並不意味着老年斑僅僅發生在皮膚上。事實上,在心、肝、腎上腺、腦組織、生殖器官以及血管壁中都存在。因而人們將老年斑看作是組織衰老的一種先兆斑。
這種褐色素物質在神經、內分泌和內臟等細胞內積蓄,會妨礙細胞正常的代謝功能,引起整個機體衰老。要減少或延遲老年斑的發生,應調整好動物脂肪和植物脂肪的攝入比例(正常比例爲1:2)。植物脂肪雖含不飽和脂肪酸較多,但單吃素食也不能阻止褐色素的含量增加,所以要改變拒葷偏素的飲食習慣。
保持心情舒暢和“二便”通暢。多吃新鮮蔬菜、水果。適量服些維生素E和C,以減緩細胞衰老,提高新陳代謝機能,增加細胞對色素的排除能力。身體裸露處避免紫外線長時間照射。不要用手搔抓斑塊,以免增加局部刺激;也不要濫用刺激性外用藥,以免幫倒忙。必要時可在醫生指導下選用5%氟脲嘧啶軟膏、液氮冷凍或激光治療等。
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