芒果是熱性的還是涼性的?雖是熱帶水果之王(卻屬涼性)
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芒果作爲一種經典的熱帶水果,它有着熱帶水果之王的美譽,嚐起來非常的甜且多汁,並且其中的營養元素非常多,不僅維生素A含量超過杏子的一倍,而且維生素C也是橘子的很多倍,那麼芒果到底是熱性的還是涼性的呢?下面就跟着一起來看看吧!
芒果是熱性的還是涼性的芒果雖然是一種原產印度的熱帶水果,但是實際上它卻屬於涼性水果,相比十種夏天不宜吃的上火水果之一的荔枝來說,芒果吃多了也不會上火,但是也不建議大量的食用芒果,因爲芒果雖然屬於涼性,但是帶有溼毒,尤其是溼熱體質的人吃芒果吃多了還是會上火的,並且芒果是易敏性的水果,所以過敏體質的人千萬不要隨意的亂吃芒果。
芒果的功效與作用芒果中含有大量的維生素,尤其是維生素A和C都是佔到水果前列的,維生素A甚至排在首位,所以能起到一定的明目,而維生素C則能幫助三高人羣降低心血管疾病的患病概率,並且降低身體的膽固醇。芒果中還含有大量的果膠和纖維,因此還能在一定程度上促進排便,治療便祕。
芒果中還含有芒果甙,而這種元素對於咳嗽痰多的人來說,有着非常好的止咳作用,其次芒果還能起到一定的止吐作用,因此在坐車或者坐船的時候暈車暈船的話,那麼就可以吃一點芒果,最後芒果的根莖還具有一定的消毒殺菌作用,尤其是葉子上的提取物還能抑制大腸桿菌。
芒果能放冰箱冷藏嗎芒果是不能直接放在冰箱中冷藏的,因爲芒果會釋放出一種酶物質,會促使芒果開始加快變質的速度,因此需要進行特殊的處理後才能更好更久的保存,首先需要將芒果用報紙和保鮮膜包裹起來,然後放置在陰涼的地方即可,還需要時不時的往周圍空氣中噴灑一些水,這樣能保持至少3-4天,並且不想芒果更快的成熟,那麼最好不要把它和蘋果、香蕉等放在一起。
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