有什麼方法可以治癒脫髮
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擁有一頭如何油量的黑髮是一個人健康的首要標誌。而脫髮偏偏把這樣體貌給扼殺掉。按摩與食療是治癒脫髮不錯的選擇。
專家稱,如果一天內掉100根以下的頭髮,醫學認爲是正常的生理性脫髮,但是生活中也存在一些頭髮異常或過度的脫落,稱爲病理性脫髮,給人們的精神造成困擾。
造成脫髮的原因複雜多樣。精神上的壓力以及飲食上的油膩,都可能是造成脫髮的根源,具體表現爲神經性脫髮、內分泌脫髮、營養性脫髮、過度的減肥等。內蒙古醫科大學附屬醫院中醫科主任醫師、教授杜錦輝表示,中醫認爲脫髮的主要原因是肝腎不足,氣血虧虛,不能滋養毛髮,毛髮在中醫的理論中被稱爲腎之餘,腎精充足,則頭髮烏黑髮亮,不易脫落,更不會分叉,也很少會出現頭皮屑。而腎虛精虧,頭髮就會變白、脫落。位於腳心的涌泉穴是腎經的穴位,中醫喻其爲“水之源頭”,具有補腎安神的作用,堅持按摩涌泉穴,會使頭髮的養護取得事半功倍的效果,所以針對異常性脫髮的現象不妨按腳底的涌泉穴。而在人體足底,位於足前部凹陷處,第2和第3趾趾縫紋頭端與足跟連線的前三分之一處就是涌泉穴。
按摩與食療是治癒脫髮不錯的選擇。飲食是我們獲取體內所需微量元素最原始也是最有效的辦法,脫髮的人體內缺乏鐵元素,所以針對脫髮的現象也應該在飲食上多注意補鐵,熟花生、黃豆、黑豆、菠菜、鯉魚、香蕉、胡蘿蔔、馬鈴薯等都是鐵質豐富的食物,所以脫髮嚴重的人可以多食用這些食物。杜錦輝表示,脫髮不僅是一種疾病,更是人體機能的特殊反映。除了藥物治療,平時飲食、護理也很重要。
以上就是對“按摩與食療是治癒脫髮不錯的選擇”的全部介紹,希望患有脫髮的朋友能夠在茶餘飯後適當的按摩,如果再加以適當的食療效果會更好。
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