按摩心俞穴適宜人羣及注意事項
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按摩心俞穴可以治療頭痛、失眠、心悸、健忘等疾病,具有很好的養生防病作用,但是,並不是所有人都適合按摩心俞穴,按摩心俞穴也有很多注意事項。
心是人體的“君主之官”,在五臟中處於絕對的領導地位,而作爲心在體表的唯一使者,心俞的作用不言而喻。所以,我們在利用這個穴位調理的時候,應當十分注意患者的生理特點和體質特點。
哪些人羣適合使用心俞
從年齡上來說,兒童一般不宜用心俞這個穴位;中青年人比較適合在心俞使用按摩的方法;而老年人的生理特點決定了他們比較適合使用貼敷的方法。
從體質上來說,適合在心俞按摩的人一般有以下特點:心理脆弱,承受能力差,有時甚至有點兒神經質或強迫症狀,唉聲嘆氣是他們的常見症狀,發火抱怨也是他們的家常便飯;適合在心俞進行穴位貼敷的人主要出現的是心臟問題,一類表現爲心前區的絞榨樣疼痛,伴有手腳冰涼,顏色發青,面色蒼自,呼吸困難,特點是遇寒加重,得溫痛減;另一類的疼痛是在心前區並經常放射到左肩胛,疼痛的性質一般是針刺樣的,伴有冷汗、面色及口脣顏色發紫,與溫度變化的關係不大。
不同方法在心俞怎樣使用更合理
由於針對的病情不盡相同,所以不同方法在心俞的使用程度和分寸上,有一定的不同和講究:就按摩來講,針對失眠、焦慮等精神情志症狀時,手法應輕,時間一般在10分鐘左右,而針對胸部氣滯時,手法要重,時間可以在20分鐘左右或以患者感到胸部有暢快感爲度;就貼敷來說,針對心陽不足的心痛,時間一般在4-8小時,而針對瘀阻心脈的心痛,時間一般可以在8-12小時,甚至更長。
使用心俞需要注意什麼
前面我們已經知道,心俞在作用上有一定的偏向,所以在使用時要謹慎,而且它所處的位置在背部比較偏上,又靠近心臟,所以使用時就要更加註意了。
儘量不要在心俞使用艾灸的方法。
使用心俞調整情緒、精神問題時,手法一定要輕柔。否則不但起不到作用,還可能加重患者的精神負擔。
使用心俞調理只能作爲家庭保健手段,幫助心臟疾患的恢復,並不能代替治療手段,尤其是發作期,一定要遵醫囑,按時服藥。
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