小兒厭食的護理方法有哪些
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許多幼兒在成長的過程中由於天氣等原因,容易導致胃口不好,進而引發厭食。一旦病情加重對於幼兒的發育是很不利的。那麼有什麼比較好的方法能幫助家長改善小兒厭食呢?下面給大家介紹小兒厭食的護理方法,供家長們參考。
1、不良的飲食習慣常是小兒厭食的主要原因。因此,要培養小兒按時進食、不偏食、不挑食等良好的飲食習慣,如兩餐之間不要吃過多的零食,不要邊看電視邊吃飯等。進餐前15分鐘應讓小兒做好心理和生理上的就餐準備,以免由於興奮或疲勞影響食慾。
2、去除病因是治療本病的根本,患有急慢性感染或消化系統疾病要及時治療,營養缺乏應予補充,如鋅缺乏可給硫酸鋅或葡萄糖酸鋅口服,營養不良性貧血者應補充鐵劑、維生素B12及葉酸。
3、注意食物的色、香、味、形及營養搭配,防止蛋白質過高或甜食過多。食物的種類和製作方法要經常變換,以增加食慾。
4、保持良好的生活習慣,適當增加體格鍛鍊有利於促進食慾。保證睡眠充足,學齡前兒童每日11-12.5小時,學齡期兒童9-10小時爲宜。多吃含纖維素食物,保持大便通暢。避免學習過度緊張,造成小兒身心疲勞或精神憂鬱。
5、氣候炎熱,溼度較高時,此時如飲用過多的冷飲就會影響消化液的分泌而導致食慾下降。教育孩子冷飲要適量,不宜過量。
6、注意進餐時的精神衛生,避免不良刺激,尤其是家長不要強迫孩子進食而要耐心鼓勵。應在良好、愉快的氣氛中進餐,家長不要在此時責備或批評孩子。
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