睡覺流口水的4種原因都要當心
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睡覺流口水的4種原因都要當心
口腔疾病
睡覺流口水,有鹹味,枕巾呈淡黃色,很可能是由於口腔衛生狀況不佳。如果口腔內有潰瘍,疼痛的刺激會促進唾液分泌,誘發流口水。這時,可用藥促進潰瘍癒合,流口水的情況會自動消失。
面神經炎或中風
面部受涼、吹風或感冒後,突然出現睡覺流口水的情況,一定要警覺。可以對着鏡子笑一笑,如果發現有口角歪斜的情況,或是存在眼睛閉不嚴、頭痛等症狀,可能是面神經炎或中風的前兆,建議立即到醫院進行相關檢查。
興奮過度
身體疲勞、用腦過度或服用某些藥物後,可能誘發神經紊亂,睡覺時大腦會發出錯誤信號,引起唾液分泌增加,從而引起流口水。
脾胃失調
成年人流口水是脾胃功能失調的一種表現,常見於脾胃運動功能減弱、水溼停留、脾胃溼熱或胃裏存食下降、胃熱上蒸,即所謂的“胃不和則臥不安”。
怎麼預防睡覺流口水
1、矯正畸形的牙齒,如果因爲牙齒的畸形會導致睡覺的時候合不攏嘴,很容易流口水,那有必要去矯正畸形的牙齒。
2、睡覺前不要思考太多問題,也不要做劇烈的運動,不要讓自己處於極度疲勞的狀態。
3、平時注意保暖,不要着涼。
4、調理好自己的脾胃。如果感覺自己的脾胃較弱,一定要進行一下調理和保養,可以多喝一點雞湯有助於補脾胃。儘量不喝生冷的飲料。
5、保持口腔的清潔。養成早晚刷牙、飯後漱口的習慣,睡覺前更要保持口腔清潔,睡覺前儘量少吸菸。
6、每天補充大量的水果,對緩解流口水是很有幫助的。
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