男性不育或增加心臟病等發病率
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男性不育不僅不能孕育生命,還會影響到男性健康產生嚴重的後果,近日有研究表明,男性不育也將增加心臟病、糖尿病等風險。一起來看看吧!
相比育齡男性而言,診斷爲不育的男性個體或許患其他常見疾病的風險較高,比如糖尿病、缺血性心臟病、酒精和藥物濫用等,不育男性的死亡率及和生育健康不相關的疾病的發病風險直接相關。
引發男性生殖系統問題的因素或許也會影響機體的生理學系統,這就鼓勵男性,尤其是經歷生殖困難的個體應當及時進行檢查。進行精子計數和不育檢測可以幫助預測男性的生殖能力,當然對於優生優育也非常關鍵。
那麼,我們應該如何預防男性不育呢?
少穿穿緊身牛仔褲
男性學專家和泌尿學專家認爲緊身牛仔褲不但壓迫男性生殖器官,影響睾丸正常發育,還因不透氣、不散熱,而不利於精子的生存。正常情況下睾丸溫度要比體溫低3℃~4℃。
洗澡溫度不宜過高
正常情況下精子必須在34℃~35℃恆溫環境中才能正常發育,洗澡時水溫過高往往暗伏“殺機”。如桑拿浴時室溫可高達70℃~80℃,比正常浴室溫度要高一倍以上,很不利於精子的生長,或造成“死精”過多而致不育。醫學家從男子不育的成因中獲悉,一部分男子正是由於睾丸溫度比正常人高2~3度,精子不能成活。因此年輕人應慎洗桑拿浴,平時,洗澡的水溫也應在34℃左右爲宜。
避免長久騎車
賽車車把的高度低於車座,重心前傾,腰彎曲度增加,會陰部的睾丸、前列腺緊貼在坐墊上,受到長時間擠壓後會缺血、水腫、發炎,影響精子的生成以及前列腺液和精液的正常分泌而致不育。因此,男青年不宜久騎賽車,每天不應超過一小時,保護會陰部坐墊應用海綿套。
飲食注意補充必要元素
微量元素鋅可促進精子的活動力,能防止精子過早解體,利於與卵子結合,可見鋅對生育有重大影響。硒也是人體不可少的微量元素,幾乎全來自食物。日本醫學研究人員觀察男性不育1000例,發現37人的精液中硒含量不足。因此,男青年不可偏食,應注意多吃含鋅、硒多的食物,如魚、牡蠣、肝臟、大豆、糙米等。
節制房事
防止房事過頻,房事過頻,可使男方在精子生成的數量上,出現明顯的不足,以致達不到受孕的要求;還可使女方的內分泌功能能失調,影響卵泡發育。這些不利十受孕。夫妻之間要相互配合,過好適度、有效、和諧的性生活。治療不育症切忌急躁,夫婦雙方應密切配合,堅持測定妻子的排卵期,在排卵期前後適當增加同房次數,增加受孕機會。
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