5種中藥讓你遠離脂肪肝
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5種中藥讓你遠離脂肪肝
山楂
其性微溫味酸甘。李時珍在《本草綱目》中說:其“化飲食,消肉積……消滯血脹痛。”現代藥理研究證明,山楂能增強心肌收縮力,增加心輸出量,減慢心率,擴張冠狀血管,具有降血壓、降血脂等作用。可食用山楂果、山楂糕,每次10克左右,每日2次,飯後服。
大黃
是一味瀉下通便、清熱解毒的良藥,一般都用於急性熱病之大便祕結。現代藥理研究發現,其除有瀉下通便作用外,還有降血壓、降膽固醇作用。小量常服,對肥胖病、高血壓、冠心病、高血脂患者均有良好的作用。選上好大黃,研成細末,裝入膠囊。每次2粒,每日2次,飯後服。服後若見便稀量多時,應停服或減少用量。
枸杞子
味甘,性平。中醫學認爲其能補肝陰、養肝血、益精明目。現代藥理研究證明:枸杞子能降血糖,抑制脂肪在肝細胞內沉積,促進肝細胞新生,並有降壓功效。每次10~15克,可用以煮粥、製作菜餚,亦可沖泡代茶常飲。
制首烏
即加工制熟的何首烏。制首烏性溫,味甘苦。中醫認爲制首烏是一味補益強身、延年益壽的良藥。現代實驗證實,首烏具有降血脂、降血糖、軟化血管和降血壓的功效。用法:每次10~15克煎湯服,每日1~2次。
決明子
又名草決明,其性微寒,味甘苦。炒熟用,具有清肝明目、養陰清熱、潤腸通便的功效。現代藥理研究證明,決明子水浸劑和乙醇浸劑有降血壓、降血脂和通便的作用。用法:每次10克,泡水代茶飲。可常年飲用,尤以夏季爲宜。
脂肪肝出現的原因
1、肥胖性脂肪肝
由於營養過剩 ,肝臟周圍脂肪組織過多而使脂肪酸的釋放增加,以致肝臟對脂肪的排泄出現障礙,最終導致脂肪在肝內堆積。據統計,50%的肥胖者有肝內脂肪浸潤現象 ,重度肥胖者96%可發生脂肪肝。
2、酒精性脂肪肝
75%~95%慢性嗜酒者有不同程度的脂肪肝。
3、營養缺乏性脂肪肝
因長期厭食、節食、偏食、素食、吸收不良綜合徵及胃腸旁路手術等原因 ,造成人體缺乏營養而消瘦,需要經常動用組織中的脂肪,但又不能在肝臟內實現正常轉化,以致發生堆積至脂肪肝形成。這也是瘦人也得脂肪肝的病因。
4、炎症性脂肪肝
最常見的是病毒性肝炎。其原因主要是慢性肝炎病人進食熱量過多 ,超過身體代謝的需要而轉化爲脂肪積存於全身,其中肝中積存則表現爲脂肪肝。
5、糖尿病性脂肪肝
胰島素依賴型糖尿病的病人患脂肪肝的機率較低,約爲4.5%左右。非胰島素依賴型糖尿病的病人患脂肪肝的機率較高,可達37%。
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